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既然天已经亮了，纪行单也不准备睡觉了。
随即找到洪郸，询问关于“武道家”的种种。
“武道家？你怎么会知道这个称呼？这都是很多年前的称呼了，我们现在把它叫做‘武者’。”
“不应该啊，你的肉身这么强，却不是武者？”
洪郸疑惑道。
“不过你是初学者的话，应该先从‘站桩’入手，马桩能够间接地帮你完成对气血的细致调节，让你的精神如同经过精雕细琢的宝剑一般更加坚韧，还能充分地锻炼你对意念的奇妙控制。”
“你要知道，这气血就如同流淌在身体里的河流，奔腾不息，意念则像是把控河流方向的舵手，一旦掌握好了，对后续的武学修行有着不可估量的作用。”
洪郸一边说，一边比划着站马桩的姿势，只见他双脚稳稳站定，仿佛扎根于大地，双腿微微弯曲，上身却挺拔如松，双手环抱于胸前，整个人散发出一种沉稳而又充满力量的气场。
按照洪郸说的要点，纪行单开始站马桩。
不知过了多久，洪郸的声音再次响起：
“好了，先到这里。接下来，我教你‘金刚拳’。”
“《金刚拳》，以技击为主，长击短打，迅猛多变，刚疾快狠，也兼具强筋壮骨之效，练到高深境界，能触摸到‘炼劲’之境界！”
金刚拳，虽说在众多高深的拳法中算是比较基础的拳法，但对于纪行单这种初涉武道的新手来说，却再合适不过了。而对于洪郸提及的‘炼劲’，纪行单心中满是期待。
按照洪郸的讲解，武者第一大关为‘体关’，这一关口仿若一道高耸入云的山峰，山峰又分为炼劲、锻骨、易筋、洗髓四个境界。
炼劲，这可是踏入武道的门槛，这个门槛犹如一道无形的天堑，将九成的习武之人阻隔在武者的大门之外。那需要的不仅是天赋，更是一种坚定无比的毅力。
洪郸继续细致入微地为纪行单讲解金刚拳的要点，同时让他开始演练。
“金刚拳第一式红阳入丹。在练功之前，一定要平心静气，就像那深不见底的湖泊一般宁静，排除心中的一切杂念。然后想象一轮红阳当空高悬，那红阳炽热无比，光芒万丈，将无尽的热量与力量照入自己的丹田之处。这就如同是给身体里的那片小天地引入了一股源源不断的生机之力，能让身体充满活力。”
要知道，任何武功练起来都是极其困难的，这不仅需要绝佳的根骨，像是为武学大厦打好坚实的基石，更需要过人的悟性。
入门本就困难重重，而要精通更是难如登天。
单单是入门这一挑战所需要跨越的沟壑，便足以将那些心志不坚的九成的人给无情地排除在外！
但纪行单却没有这种限制，他修行起这门金刚拳，竟然有一种顺畅自然之感。
这就像是原本崎岖的山路，在他脚下却变得平坦无比。他修行这第一式红阳入丹，仅仅半个时辰，就感觉气血活络了起来。
那股气血就像是一条灵动的小蛇，在身体里欢快地游动着，仿佛身上笼罩着一层温暖的阳光，缓缓流淌经过丹田，让腹部都暖洋洋的，仿佛置身于春天的怀抱中一样惬意。
能有这样惊人的修行速度，自然不是因为这金刚拳过于简单。恐怕是“武道家”职业“肉身潜力+1”的效果，使得他在修行起金刚拳时，进步飞快。
就好像一只本就矫健的雄鹰顺风而行，振翅高飞时更加迅猛。
“第二式巨龙显力！”
洪郸的声音如同惊雷炸响在耳边，纪行单闻声而动，继而全神贯注地开始金刚拳第二式的修行。
他双手平举，就像是两根坚实的石柱撑起一片天空，接着深吸气，那气息如同汹涌的海潮涌入丹田。瞬间，他周身的肌肉好似被赋予了生命一般，恰似春天田野里的蚯蚓一样缓缓蠕动着。
这奇妙的感觉让纪行单完全沉浸其中，他的动作沉稳有力，每个动作之间的转换宛如行云流水一般自然。
他的一拳一式，都充满了力量感，就像是一尊从神话中走出的降妖伏魔的金刚，带着一种震慑天地的威严。
呼吸之间，喷出肉眼可见的白色雾气，他的身体也变得滚烫，体内的气血像是一条汹涌奔腾的长江大河，不断地流淌、循环，所蕴含的生机磅礴得如同即将爆发的火山。
“咔咔！”
猛然间，纪行单的筋骨如同鞭炮被点燃一般鸣响，这鸣响之声在安静的小院里显得格外清脆。
他出拳之间，似乎变得更加圆润自如，就像夜空中的流星划过天际一般顺畅。一拳一式之间都带起清脆的破空之声，那声音犹如利箭离弦，又像夜莺啼叫般穿透空气。
带起的劲风如同小型的龙卷风，将地面上原本静静躺着的落叶都卷动起来，那些落叶像是一群惊慌失措的蝴蝶，在空中打着旋儿。
而在他的体内，更是涌现出一股若有若无的暖流。
这暖流微弱得像初春刚刚融化的第一滴雪水，但却仿佛能如臂使指地被他调动，就像是身体的奇妙延伸一般，只是当前还太过弱小，就像刚刚破土而出的幼苗，暂时还表现不出什么特异之处。
“突破了……”
“金刚拳小成，我体内诞生了一股若有若无的‘劲力’，只是太过弱小了，应该处于‘养劲’的阶段。”
纪行单感受着金刚拳小成后在身体里产生的细微却又激动人心的变化，暗暗地在心中思忖着。
仅仅半天，便成功修炼出“劲力”！这要是被这个世界的土著知道，不得把他抓回去研究。
炼劲，这可是武者第一个至关重要的境界。一旦修出劲力，那便能做到以肉拳击碎岩石，就如同神话中的大力士一般。达到这个境界，才算是真正地踏入了武者的门槛。
“现在养劲，身体对能量的渴求是越来越大，据说强大的武者甚至能做到‘日啖一牛’！”
纪行单一边感受着身体里的空虚感，一边低声说道。此时的他就像一个极度饥饿的旅人在沙漠中渴望水源一样，对食物有着强烈的渴望。
