言情小说吧【m.yqxsb.com】第一时间更新《从赶山开始修行》最新章节。
沈岳制定好计划，又修炼了两个时辰，赶在和张磊约定的时间回了家。
“这便是补气汤？”
他接过张磊递来的大葫芦问道。
张磊点点头：“那补气汤药方上罗列的药材都不算稀有，其中大部分沈岳你给我的箩筐里就有，我在城里几个药房逛了一圈就都凑齐了，趁着时间还空余就先给你熬了一葫芦。”
沈岳打开葫芦，喝了一大口。
没多时，一股暖流便在腹中生成。
他不懂药理，但凭直觉觉得这药汤甚至比阮氏武馆的无名药汤药力还要再强一些。
这让沈岳有些欣喜。
这些天一直白吃白喝阮师的，他心里多少有些过意不去。
等再试验一段时日，确认这药汤没有问题，便可以将这补气汤药方送给师父。
也算为武馆做做贡献，尽一下自己作为亲传弟子的责任。
收好大葫芦、八副未熬成汤的药剂，以及张磊为他准备的生活物资，沈岳马不停蹄地赶回了山里。
接下来的两天时间里，沈岳过的极为规律。
每天固定早上两个时辰练桩功增长内气。
下午固定两个时辰外出狩猎，在与野兽战斗中磨练枪术与箭术。
晚上睡前再修炼两个时辰。
药汤则是早中晚各喝一葫芦。
在药力滋补以及刻苦修炼的双重作用下，沈岳胸中内气增长极快。
本来预计三天才能达成练肉的内气标准，两天时间便已超额完成。
沈岳感受着胸中内气，足足有四指半粗，三寸长。
比练肉要求的内气还粗了半指。
沈岳倒是开心了，只是周围大大小小的飞禽走兽都遭了殃。
不管是莽山灰狼，还是野猪，亦或是野鸡野鸭，沈岳收获了不下几十头。
除去自己吃掉的部分，沈岳都和之前一样储存在土洞之中。
就是为了勾引那偷肉的小贼过来。
但可惜的是，这小贼一直未出现。
“难道是这小贼上次偷了太多野猪肉，吃的太饱，短时间内不需要进食了？”沈岳心中猜测。
“罢了，先练肉要紧。”
沈岳收起多余的想法，反复回忆师父以及各位师兄师姐传授给自己的练肉经验。
又喝下一葫芦药酒，沈岳站成桩姿，开始练肉。
和练皮的方法相似，练肉也是一样的做法，运用导气之法，将内气融进肌肉、筋膜之中，刺激生长。
伴随着内气的消耗，沈岳全身的肌肉开始如波浪般滚动起来。
就仿佛皮下有一只只甲虫来回窜动。
模样看着恐怖，神似前世电影《木乃伊》中圣甲虫钻进人体中的画面。
但沈岳却没感受到几分痛苦，只感觉肌肉酸酸的、胀胀的。
他能感受到每一根肌肉纤维都在不断地撕裂和重建，而后更加结实、更加粗壮。
半个小时之后，沈岳伸了一个大大的懒腰，脊柱劈啪作响，浑身绷紧的肌肉刹那间松弛下来。
“呼……”
沈岳吐出一口长气，气雾凝而不散，形成一条三寸长的气柱。
第一次练肉完成！
沈岳握了握手掌，一种力量感充斥着全身。
他走到一颗直径十多公分的小树前，环抱小树，双手紧握树干，双臂陡然一发力。
手臂上的青筋暴突如虬。
下一刻，这颗小树便拔地而起，盘结的树根裹挟着大量的泥土暴露在空气之中。
“爽！”
沈岳大笑。
