厨神斋的故事

第611章 荤素搭配身体不累·1(1/2)

言情小说吧【m.yqxsb.com】第一时间更新《厨神斋的故事》最新章节。

【招牌牛肉面】、【厨神庖牛面】、【笋尖爆肚面】、【鸡排葱丝面】、【蜜汁叉烧面】…

“我能问个问题吗?”池雅晴更新完今天的菜单后对杜明贤发问:“为什么开饭店的除了素食馆都猛做这么多肉?”

“你还说呢,素食馆不也是素红烧肉、素烤鸭、素鸡丁、素羊排之类的做法吗?”

“人类与生俱来对肉食的崇拜吗?追根溯源应该是从远古时代开始,原始人们吃肉的习惯吧?”

“不清楚,反正我就知道开饭馆的不想做素菜,食材娇贵、味道寡淡、收益微薄!”

“那是你不会营销啦!普通的一盘炒菜谁都会做,自然卖不了多少钱,但如果稍微包装加工一下的话就能卖出好价钱了!”

“能举个例子吗?”

“当然!炒蔬菜太普通,改成生菜加面包块、洋葱、橄榄、番茄、黄瓜等新鲜时蔬再淋上各式酱汁的话,就是能够卖一份30元以上的沙拉了!”

“想法不错,但你说的那是在繁华街区白领们吃饭的方式,在这里不适用!先不说我不可能同时准备那么多种类的蔬菜,这附近的人们只会在意自己吃的是荤还是素,花大价钱吃素对他们来说是绝对亏本的事情!”

“可是吃素健康啊!”

“荤素搭配才健康,你说的那是基于现在人普遍多肉少菜的饮食习惯。”

“是哦,我也觉得自己最近可能蔬菜吃多了,得多吃些肉?”

杜明贤正好休息一下因为抻面而有些发软的手,把刚切好的一盘叉烧端过去:“喏,吃吧!酱油和盐在旁边!”

“呵,还真是实在啊…”

“别让威廉和杜逸舟看见,这两货昨天吃肉的速度有点儿吓人,倒是那盘【土豆炒青椒】动都没动!”

“我有点儿好奇,做厨师的给自己都做什么?也和开饭店时一样吗?”

“不太一样,我会特意多做一些蔬菜,然后逼着自己和他俩吃!虽然说实话我对于口味上的喜好肯定也是肉菜,但荤素搭配才是最有好处的嘛!”

“没错,蔬菜中的叶酸、β胡萝卜素、维生素C、维生素E、还有各种微量元素都是人体健康所必须的。虽然有些在肉类中也能摄取,但蔬菜的效率更高就是了。另外,蔬菜中含有的营养元素种类与多寡还是要看蔬菜的品种和生长环境,如果条件允许的话对土壤、大棚、田地等进行实地考察也是必要的。”

杜明贤扭过头,看见突然出现在两人中间的袁望非:“你是从哪儿进来的?”

“门,具体点:厨房的门。”

“厨房里不许闲杂人等进入,出去!”

“先等等!”袁望非面无表情地握住杜明贤的下巴:“张嘴。”

“你要干嘛?”

杜明贤疑惑,但还是把嘴张开了,然后就见袁望非从口袋里掏出一个压舌板:“消过毒的。来,说‘啊’!”

“啊——!”

“舌苔有些厚,晚饭少吃些;另外口角有些溃烂,上火了,多吃蔬菜多喝水!”

“我知道了,谢谢,现在给我滚!”

池雅晴讪讪地走过来:“抱歉啊,他最近一直没事干,我就把他带过来了。”

“我给你记一笔账,等集满5次就开除你!”

“别呀,再说他科普的不是挺对的吗?”

“这些我上网查也能查得到!”

“可他给你的饮食意见也很中肯呀!”

“我能不知道自己吃多了和上火吗?”

“一点儿都不谦虚!”

本章未完,点击下一页继续阅读。

人气小说推荐More+

盗墓:开局觉醒神级选择
盗墓:开局觉醒神级选择
周存穿越盗墓世界,获神级选择系统!开局得青龙血脉+形意拳,带胡八一摸金致富,牛心山、精绝古城……古董金银收不停!
沐黎九九2号
就算变身萝莉,也要大声说爱你
就算变身萝莉,也要大声说爱你
+++++性转萝莉的于乐宁最终还是被女友林晚冬得手,在新婚之夜,林晚冬终于能够堂堂正正、光明正大地爱于乐宁啦!只是,于乐宁却举起手挡住了林晚冬:“晚冬,这下,我就有学分了,对吧?林晚冬嘴角微翘,“没有哦......“等下!你不是说结婚证能换学分的嘛!晚冬你骗我!“我没有骗你啊,我说的是实话的哦,但是,咳咳......我可没有说过咱们学校能换学分哦~“啊?于乐宁小眼睛瞪得滴溜圆,“晚冬好过
墓色七凉
女子监狱长?无良作者别搞我!
女子监狱长?无良作者别搞我!
关于女子监狱长?无良作者别搞我!:大场面,大制作!被老爹发配女子监狱!作者潜伏女子监狱三十年,呕心沥血之作!老爹老娘见我没对象,心一横把我扔到女子监狱当监狱长!可惜我被系统控制!老爹啊,一切非我意啊!要怪你就怪无良作者吧!作者:有朝一日权在手,嘿嘿嘿!
今入画
觉醒世界:我觉醒了动漫世界
觉醒世界:我觉醒了动漫世界
关于觉醒世界:我觉醒了动漫世界:吞天食地熊二帝,智勇双全熊大帝,独断万古强天帝!开局不急,先炸个史上最强世界玩玩……槐玖正要觉醒史上最强的世界,可惜这个世界太强了,一不小心把自己撑炸了。好在动漫世界缠上了槐玖,让他成功觉醒了熊出没世界。沟槽的!那个光头还在追我!在之后槐玖依靠两头傻里傻气的狗熊和一个平平无奇的光头成功考上最好的大学。你以为这就完了吗?槐玖:是的,这就完啦!!嘿,这可是动漫世界!青
竹墨画w
大小姐青梅又争又抢,每天要亲亲
大小姐青梅又争又抢,每天要亲亲
关于大小姐青梅又争又抢,每天要亲亲:(老作者新书,坑品质量有保障!)「口是心非傲娇毒舌大小姐青梅+都市日常+治愈救赎+双向养成+高甜+无系统无金手指+慢热养成文+双重生」「徐大小姐:说最硬的话,撒最软的娇」辛苦奋斗十年,却被迫娶首富家的“废物大小姐……重生回来直达幼儿园的白明彻底摆烂躺平,反正到头来结果都一样。只是……这个傲娇毒舌的“废物大小姐好像跟他以为的不一样……-“呐,我不要的,这些脏东西
麻辣兔头加点糖