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不知道什么时候出现在健身房的阿福,看着少爷正在以形意拳三体式的桩功调整呼吸。
于是就没有打扰他,只是默默的曲着小臂侍立在一旁,小臂上还贴心的搭了一条浴巾。
凭借管家侠那24K的钛合金狗眼,当然看得到少爷身上的肌肉,正在以一种奇异的方式律动着。
注视着这具已经逐渐强健起来的身体,阿福不禁感叹,“少爷长大了!”
想他刚刚穿越那会,身体上还是个普通人,虽然体型上还算标准,但想在上面看到什么八块腹肌、马甲线、人鱼线什么的那是别想了。
原本就连他也只是以为少爷是瞎猫碰上死耗子,单纯的运气好才能赶上穿越这种好事。
可没想到当时制定的那什么秃头锻炼计划,他居然真的坚持下来了。
每天一百个俯卧撑,一百个仰卧起坐,一百个蹲起外加十公里长跑。
听着就跟闹着玩一样的锻炼方法,可没想到少爷不仅真的完成了,还一练就是三个月!
如今原本标准的体型,已经练出了明显的肌肉线条,马甲线、人鱼线啥的也都显现了出来。
八块腹肌也出来了六块,剩下的两块看模样也快了。
体脂率的下降,让他的身体肌肉密度得到了提升,整个人都显得结实起来了。
相信这一点何老师比管家侠更有发言权,如今何老师来庄园的次数越来越频繁了,整个人也绽放出了令人惊艳的风采,就像熟透了樱桃一般勾人。
“怪不得少爷忍不住,这是个人都受不了吧?”阿福回忆昨天早上从庄园离开时,何老师的容光焕发,摇了摇头,“还好老夫只是个AI……”
之后的几天,完成了任务的大少暂时清闲了下来,倪永孝那边有陈永仁盯着,自己的窃听也一切正常。
不知道这家伙现在到底知不知道杀他老子的人,是韩琛老婆指使刘建明干的。
貌似倪永孝到死都不知道是刘建明动的手,只知道杀手是韩琛的老婆派的,刺杀的主意是黄志诚伙同韩琛老婆一块想出来的。
在酒店,两个人想出来的……
嗯,至于怎么想出来的,懂的都懂,就不多说了。
而这也成了倪永孝覆灭的诱因,他不仅了收拾了四大领主,连同一直忠心耿耿的韩琛也收拾了。
可惜韩琛命不该绝,不然就没后边那么多糟心事了。
……
这天,例行查看了下监听记录后,李韦恩就来到了健身房,自从解锁了中国古拳法后,他是越来越喜欢练武了。
毕竟哪个男人心中没有个武侠梦,幻想着仗剑走天涯呢?
这次的强化,直接让他从一个“素人”变成了功夫高手,他就像是获得了心爱的玩具一样,根本玩不够。
中国古拳法的包含实在是太广博了,短短几天他根本熟悉不完。
所以这些日子他最大的兴趣爱好,一个是练拳,另一个就是跟何老师上课。
就在他过的很惬意的时候,阿福却急的不行,少爷这无欲无求的生活,让他怎么捞钱啊?
无暇顾及管家侠的焦虑,大少在打完了一套翻子拳,一套迷踪拳后,就又开始了内家呼吸法的修炼。
虽然他前世没有习过武,但没吃过猪肉还没见过猪跑么,大量的武侠小说和电影作品都说过,练武不练功,到老一场空。