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“这是伏龙桩的第一式,龙起苍海……”
声音传来间,郑师的双腿分开,像是老树根须般稳稳扎在地上,双手则是环在胸前,如同抱着一个沉甸甸的大球,摆出一个标准的起式,“接下来是第二式,龙首探云。”
郑师的腰胯松沉,脊柱节节上拔,含胸挺背,头部中正,仿佛巨龙抬头挺胸又暗藏劲道。
“第三式,龙脊挺峰。”他双掌外翻,膝盖一弯,身躯也随之一沉,好似那隆起的脊背上当真驮着什么山岳般的重物。西隆站在前排,距离较近,甚至感到脚下地板似乎都随之微微一震。
“再然后是回龙聚势、龙翻乾坤……以及最后的御龙回海、龙息归元。”
整个伏龙桩一共十八个动作。
将其完成之后,郑老师的额头上也隐隐渗出些许汗水。
他打开随身带来的保温杯,灌了一大口,“接下来我会给你们讲解每一个动作的精髓和要点,我只讲一遍,你们要认真听。”
放下水杯,郑师双腿分开,原地站定,从第一个动作重新开始,并且讲解其中的要点。
虽然外表看上去老迈,但郑师讲课的速度却一点都不慢。
而且好像完全不在乎下面的学生到底能不能听懂。
讲台下有几个学生,实在是跟不上,急的额头冒汗,举着手小声问能不能稍稍把节奏放缓一下。
其余学生见状也纷纷跟着附和。
可郑老师什么都没说,只是面无表情的瞥了一眼。
刚才出头的几人像是吓傻的鹌鹑,缩回到人群里,剩下的人再也不敢胡乱说话了。
教学继续。
伏龙桩只有十八个动作,乍一眼听上去好像十分简单。
可实际上完全不是这样的。
首先是其中的一些动作相当古怪,对身体柔韧性的要求极高,更小夜这样一个下腰手肘贴地的人做起来都有些困难。而且伏龙桩想要练好,不仅要做到形似,更重要的是“有神”。
而这就要求呼吸的节奏要跟上,还有在动作中约束念头,观想具体的画面。
最好是能从中感受到那股磅礴的力量感。
西隆身高一米八五开外,身上的肌肉块头也不小。在看郑老师第一遍演示的时候,他心里面就暗暗叫苦,觉得想要掌握这门桩功肯定不容易。可等真正上手的时候,却发现完全不是自己想象的这样。
简单、流畅!
第一遍上手的时候就有种莫名的感觉,等第二遍、第三遍的时候就已经相当流畅了。
好像自己已经重复了许久,形成稳定的肌肉记忆一样。
这样的进度连西隆自己都出乎预料。
他妈的!
难道我真的是天才!?
前世的时候学习的成绩倒是不错,这一世原主的资质也算是“尚可”的那一档。
两者叠加,莫非是发生了什么奇怪的化学反应?
西隆很快意识到问题的关键在于融合的妖魔,一方面精神力提升带动学习力和对身体的掌控能力。而另一方面恐怕就在“堕影龙伥”上面,妖魔的名字上有个龙,伏龙桩上也有个龙。
融合妖魔后,带着西隆的资质根骨都发生改变,对郑师传授的这门功法极为契合。
他的呼吸急促,动作愈发流畅。
身上一块块的肌肉随着节奏绷紧或是松弛,宽松训练服抖动间,庞然的力量感也随之透体而出。
周围的人频频侧目,脸上羡慕夸张的表情简直是抑制不住。
好家伙……