言情小说吧【m.yqxsb.com】第一时间更新《天灾末世，我开启潇洒人生》最新章节。
林羽仰躺在垫子上面，卫雅则是自然地跨坐在他的小腿上，略微俯着身。</P>
每时每刻，林羽的双腿上，会传来丝丝柔软的触感，让他有一些心猿意马。</P>
“十五个，加油哦！”</P>
……</P>
“二十一个，坚持住，还有九个。”</P>
卫雅为林羽数着数，声音柔柔的，特别的悦耳。</P>
经过多日的锻炼，林羽做仰卧起坐早没有了最开始时那么艰难，异能觉醒后，他的身体素质就提升了不少，无论是速度和力量，都有显着的增强。</P>
仰卧起坐是林羽雷打不动的项目，因为实在是太有必要了。</P>
每次起身，林羽的眼睛都忍不住落在卫雅身前，没办法，那里实在是太过显眼了。</P>
只见一条沟壑深不见底，消失在背心领口处，让人有一股一探凶险的冲动，两边的山峰更是高高隆起，险峻之势，足以与世界第一高峰相媲美。</P>
起身之后，两人的距离近在咫尺，林羽甚至能听到卫雅吐气如兰的呼吸声，一阵阵淡淡的幽香不时飘散过来，逗得林羽时不时吸一吸鼻子，那一抹幽香沁人心脾。</P>
这架势试问谁受得了？反正林羽有点遭不住。</P>
即使林羽每天都面对如此喷血的画面，动作做到最后，对他来说就变成了折磨，需要用极大的毅力克服身体上的反应，有时脸上憋得通红。</P>
“终于做完了。”</P>
卫雅数到三十时，林羽嘘了一口气，三组仰卧起坐终于做完了，今天好险，差点出了洋相。</P>
“下一个动作，坐姿下拉。”</P>
两人来到坐姿下拉器旁边，林羽坐了上去，双手拉住了拉杆，卫雅站到了身后，双手放在了他的肩上。</P>
“挺胸，收腹，身体微微后倾。”</P>
“下拉时收气。”</P>
“对，就是这样，很棒哟，拉杆在上胸处停留一秒钟。”</P>
卫雅一丝不苟地指导林羽做着动作，她靠得很近，林羽动作幅度稍微大一点，后背就能感受到两处柔软，让他的身体犹如过电一般，酥酥麻麻的。</P>
三组动作下来，林羽直呼受不了。</P>
“林羽，你很不错啊，现在做这些动作花的时间越来越少了，运动状态也更好了。”</P>
卫雅忍不住赞叹道。</P>
她这可不是出于真心，林羽的身体素质让她都有些惊讶，在她的认知里，林羽这种体型的人，想要达到现在的状态，绝对没有这么快。</P>
“还不是你教得好，我感觉自己花的两万块，简直是太值了。”</P>
林羽意味深长地说道。</P>
花两万块钱减肥是有点多了，但是这个过程之美妙，不足为外人道也，他是痛并快乐着。</P>
“谢谢，得到你这样的认可，我很高兴。”</P>
卫雅脸上绽放出笑容，如玫瑰吐蕊，分外明艳。
