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【太极拳】
静立如松意自闲，阴阳开合步微弯。
臂挥似水流云动，气纳犹虚静宇间。
慢转腰身寻太极，轻调呼吸守玄关。
一招一式皆禅意，悟得中和心化潺。
注：此诗为七律平水韵。
赏析：
这首《太极拳》是一首精妙的七言律诗，以细腻笔触和灵动意象，生动展现了太极拳的独特魅力与深邃内涵，诗韵和谐、意境深远。
起句破题，奠定基调：首联“静立如松意自闲，阴阳开合步微弯”，开篇便以“静立如松”这一形象的比喻，将练拳者的沉稳姿态展现眼前，“意自闲”则点出练拳时平和悠然的心境，奠定了全诗宁静、祥和的基调。“阴阳开合”直接切入太极拳的核心理论，展现出太极拳动静相济、刚柔并蓄的特点，“步微弯”细致描绘出练拳者的基本步法，让读者对太极拳的外在形态有了初步印象。
颔联绘形，动静交融：颔联“臂挥似水流云动，气纳犹虚静宇间”，诗人运用精妙的比喻，把手臂挥动比作“水流云动”，生动地表现出太极拳动作的连绵流畅、轻盈自然，仿佛能看到练拳者的手臂如行云流水般舒展，充满动态之美。“气纳犹虚静宇间”则将视角转向内在的气息，描绘练拳者呼吸吐纳，吸纳天地之气，融入静谧宇宙之间，体现出太极拳注重内外兼修，在动中求静、以静制动的独特气质，动静结合，意境悠远。
颈联深入，阐释内蕴：颈联“慢转腰身寻太极，轻调呼吸守玄关”进一步深入到太极拳的练习过程。“慢转腰身”强调太极拳动作的缓慢、沉稳，“寻太极”寓意着在一招一式中探寻太极拳所蕴含的阴阳变化、宇宙至理，体现出练习者对太极拳内涵的不断领悟与追求。“轻调呼吸”呼应前文的“气纳”，再次强调呼吸调节在太极拳中的重要性，“守玄关”则引入了传统养生理念，寓意通过专注呼吸、守住身心关键之处，达到身心合一的境界，使诗歌的文化内涵更加深厚。
尾联升华，感悟真谛：尾联“一招一式皆禅意，悟得中和心化潺”将对太极拳的描写上升到精神层面。“一招一式皆禅意”高度凝练地概括出太极拳中蕴含的禅机与智慧，每一个动作都仿佛蕴含着对人生、对世界的深刻理解。“悟得中和心化潺”则点明通过练习太极拳领悟到“中和”之道，内心变得如潺潺流水般自在、平和，表达出诗人对太极拳修身养性、启迪心灵作用的深刻感悟，使全诗的主题得到升华，给读者留下无尽的思考与回味。
整首诗格律严谨，语言优美，意象丰富，从形到神、从外到内，全方位地展现了太极拳的魅力，也传达出诗人对传统文化的热爱与对人生哲理的深刻思考。
