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而设定自我目标，相当于你建立了自己的博弈边界和标准，从而转化为主动策略制定者。
3.2 稳定策略比短期讨好更具生存力
在重复博弈中，最成功的策略往往不是一时赢局，而是能够长期维持自洽、低波动、低焦虑的策略。
坚持自我目标，就是选择了：
? 可持续博弈路径；
? 内在激励驱动的行为模型；
? 降低变异风险与心理失调的行为。
这就是一种高度稳定的“演化稳定策略”（Evolutionary Stable Strategy, ESS）。
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四、从现实层面看：行动建议
结合以上三种分析，落实到现实生活中，可归纳出如下行为建议：
建议
解释
1. 明确自己的长期目标
拆解为1年/3年/5年的目标结构，避免陷入短期外界评价系统
2. 设置可衡量指标
例如读完10本专业书，写完20篇文章，而不是“被喜欢”
3. 接受阶段性失败
阿德勒也强调失败不等于无能，而是成长的一部分
4. 拒绝无效比较
经济学视角中，比较只在“目标一致”时才有意义
5. 构建自我激励系统
把内在成就感作为最核心的“效用”
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五、总结
你的这段话——“生活中不要以别人评价为标准，坚持自我，为自己设定几个目标，持续发力，就可以到达自己心安理得的境界”——可以说是现代社会复杂博弈、心理健康与理性选择三者之间交汇的核心思想。
它体现出：
? 阿德勒心理学中的自我确立与人生意义感追求；
? 经济学中的理性资源配置与边际效用最大化；
? 博弈论中的长期策略稳定性与信息抗扰能力。
