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李长枫停下修炼观想法，睁开眼睛，看向外边，天已经微亮了！
昨天专门订购了多块大石板，将其堆积起来，盘坐在高处，面向太阳升起的东方。
开始第一次修炼阴阳吐纳法、造化天经！
随着时间的流逝，阴阳吐纳法的运转，天地间四周的灵气随着吐纳法被牵引了过来！
李长枫感觉到四处毛孔中有气感涌入，估计这就是灵气了！
斑驳灵气随着毛孔涌入顺着经脉运转一个大周天最终汇入丹田，形成气旋，按照吐纳法的介绍已经是初步修炼成功，李长枫能感觉到丹田内有一丝微弱的灵力！
阴阳吐纳法霸道无比的牵引方圆数十里的灵气，形成灵气旋涡！
像久旱甘霖一样快速的没入李长枫身体！
造化天经不断在剔除吸收的天地斑驳的灵力，使其精纯无比，
同时压缩灵力拓展丹田，令能容纳更多的灵力
随着修炼时间的流逝，李长枫一边运转吐纳法牵引灵气吸收。
一边运转造化天经锤炼摄入斑驳的灵力杂质。
一边压缩灵力慢慢扩展丹田，慢慢的感到丹田的气旋在扩大和运转越来越流畅！
灵力进入身体运转的周天数越多，身体里的杂质也慢慢随着毛孔排出，覆盖在毛孔表面！
两个时辰后，清晨的阳光照耀在身上显得暖洋洋，李长枫缓慢睁开眼睛，嘴巴一张开，一股白色气体似箭一样射向地面，迅速消散！这是剔除体内的灵力杂质体现。
突然感觉到一阵臭气冲天，低头一看，身体上全是黑色杂质，强忍着恶心，快速的奔向水缸，快速脱掉身上衣服，打了一桶冷水，将身体洗干净！
洗漱完，走向空地处开始修炼荒古进行锻体。一拳一拳轰出，伴随阵阵声响！体质也在增强着！
阳光照耀下身影不断地闪烁，坚毅的脸颊也沾满了汗水，李长枫深知，想要在这乱世还有妖魔鬼怪的世界活下去，必须快速增强实力！
开玩笑，没穿越的时候李长枫可是内卷的一把好手！
修炼了一个时辰锻体，又开始了青莲步！深知打不过就逃跑，只要我跑得快，就没人能追得上我！
脚下的步伐不断地变化，迎合着这庭院不断地游走，青莲步越来越熟练，速度越来越快，几乎能做到一步一丈了！
结束完早上修炼，衣服上的汗水能拧出水来了，浑身湿透！简单洗漱完，换了身衣服！
“系统，打开面板”
无上功德系统
宿主：李长枫
修为：练气一层
体质：阴阳道体
功法：阴阳呼吸法\/观想法、造化天经
武技：荒古拳（初窥门径），青莲步（初窥门径）
术法\/神通：天眼
功德：100点
系统空间：200年人参，极品朱砂2斤、300斤陈年糯米、桃木剑、三清铃、法镜、罗盘各两把，狼毫笔，银票1.25万银票、大洋2900块，衣服9件！
练气一层了，拳法和步法也进入了小成境界，咧嘴一笑，似乎有点满意！
