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谢挺老师说：“有条件的爱和谁有关？”（重点）
谢挺老师说：“和我们自己有关。”
我来解释一下有条件的爱。
如果我们自己和父母，子女，夫妻之间，因为有一个条件，我们才爱他们。
那么是什么原因呢？
因为我们匮乏，我们自己就缺乏爱。（父母，夫妻之间，孩子之间他们其实都只是我们的镜子，他们得不到我们的关爱与他们没有关系，与我们自己的信念有关，与我们的想法有关，最重要的是我们给爱一个标准，一个定义，一个标签，这已经不是真正的爱了，这是一种特殊的爱。背后的原因是我们内心深处的恐惧。）
也就是说我们要无条件的爱别人，我们先要无条件的爱自己。
谢挺老师说：“什么是无条件的爱自己呢？”
老师说意思是，接纳当下的自己，我胖也好，我受也好，我开心也好，我残疾也好，我丢了钱也好，我手机摔坏了也好。
我们都要无条件的接纳当下的自己，爱我们自己。不要强迫我们自己就好。
无论遇到什么事情，让自己开心快乐，放松，舒服就好。
谢挺老师用一个练习说明。（重点）
谢挺老师说：“你们看看这杯水，我来喝一口。
“我们能够从万事万物通过我喝这杯水给我带来的爱。
“我们也可以把这个推而广之，我们坐的椅子，我们吃的饭等等，我们都能够感受到万事万物通过这些给我们带来了爱。”
（我来备注一下，这里提到一个万事万物都是一体的概念，例如水可以转化成为水蒸气，水蒸气有可以转化成为云，云又可以转化成为雨，但是这个过程阳光空气和水都参与了，动物植物，微生物，其实所有的看见的，看不见的，想到的，想不到的都参与进来了。比如说我们自己今天之所以存在就是因为有我们的祖先存在，我们的祖先存在肯定与物种起源开始，蛋白质，矿物质，单细胞生物，多细胞生物，植物，动物，猴子，猿人，古代人，现代人等等，其实万事万物都参与了人类进化，直到有我们今天。）
也就是说我们要在当下充满慧见。
这个练习我们可以坚持不懈的练习。
谢挺老师还谈了一下感恩，他说意思是：我们内心深处感受到了爱，这个恩才会慢慢的通过言行举止表现出来。
他还谈到了共同创造，我理解的意思就是无条件的爱的分享与传递。
后记：这个世界中的人多一些无条件的爱，人们内心深处的幸福感就会多一些。
我认认真真看了今天的直播之后有很多收获，谢谢谢挺老师的分享，谢谢大家的陪伴。
通过分享我平时学习过程之中的很多卡点都贯通了。
所以我也想无条件的分享爱，写出了上面的文字。
期待您对这段文字的反馈与回答。
2023年9月13日10:39分写于中屏
相互探讨，相互学习，不足之处，多多包涵
