第277章 一切都在计划之中（1/2）

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到了第十天，姐妹俩终于做完几百组俯卧撑后，蓬雷吹响哨子，把四人叫了过来。

……

“恭喜，你们这项考核达标了。”

一开口就让在场四个人感觉轻松了许多，仿佛肩上的重担卸下了似的。

四人在原地兴奋地大喊大叫，拼命宣泄这些天积压的心情。

不只是隋天化和邱菁帆，就连邱文水和洪冰芯也感觉受够了。

连续十天，每天最少踢五十到一百个点球，她们都能明显感觉到，腿上的肌肉一天比一天结实。

原本两条匀称漂亮的双腿，再这么练下去，怕是要跟健美小姐的腿相比也不为过了。

赶快结束吧，连邱文水和洪冰芯都在这么想。

至于隋天化和邱菁帆的感受就不言而喻了。

这十天对两人而言，仿佛过了十年那么久。

每一分每一秒都是折磨。

实在是太难受了，就是之前参加魔鬼周也没这么辛苦啊。

到现在，隋天化和邱菁帆都觉得，浑身上下没有一处不疼的。

蓬雷到底是哪层地狱里冒出来的魔鬼？

简直就是恶魔亲自来教他们的！

虽说训练效果真的很明显，飞行技术进步很快。

但这种训练方法，谁碰上都要骂娘。

活生生的一个现实版的“魔鬼教练”

。

看到蓬雷的脸就很生气！

就在大家欢呼的时候，蓬雷笑眯眯地宣布了一件事：

“接下来我们马上进行第二项进阶训练。”

“啊？”

“什么鬼？”

“还有别的训练吗？”

邱文水四人几乎异口同声地惊呼起来。

蓬雷瞥了他们一眼，淡淡说道：

“我不是从一开始就说了嘛，有很多训练项目呢。”

“这才完成第一个项目，你们就想休息？”

“那怎么可能达到训练效果？”

众人回想了一下，几天前，蓬雷确实是说过有很多定制的训练项目。

这……

倒也不能算骗他们，但是为什么心里还是这么不爽呢？

真想给这笑眯眯的蓬雷一拳！

蓬雷轻轻拍了拍手，说：“放心吧，这项训练完成后。”

“接下来的部分应该很快就能掌握。”

“我估计三天之内就能搞定。”

生气归生气，蓬雷从不乱许诺，他说什么时候就是什么时候。

从来没有像她们班长那样，说只做一个引体向上，最后却让她们做了几十个。

关于蓬雷的信用，大家还是很信得过的。

于是他们点了点头，打算听听蓬雷下面要说什么。

蓬雷说：“接下来的训练还是在这里继续。”

“和之前一样，你们俩负责射门，你们俩负责守门。”

“但这次有个不同的地方。”

“接下来，我要求你们必须牢牢地把球握住！”

“哪怕是扑出去了，也算作失败。”

瞬间，四个人刚刚燃起的一点希望又给浇灭了。

什么意思？

必须要紧紧地抓住球？

他们连把球扑出去都已经很费劲了，还要抓住球？

简直是不可能的事情啊！

不对，这时，大家都开始仔细思考。