言情小说吧【m.yqxsb.com】第一时间更新《神豪:从绑定女友模板系统开始》最新章节。
“楚总,您先运动,有事您随时喊我,随叫随到!”
王馨瑶突然变得正经起来,这让楚川一时间还有些不太适应。
一个小时的有氧运动结束,刘梦琪那边也在下课之后的第一时间就过来楚川这边。
“楚哥,今天还要进行力量训练吗?”
“要的!”
楚川点头应声。
有氧运动的训练量是肯定达不到要求的,他现在只是略微感觉到一丝疲惫,再加上刚才被王馨瑶撩拨的有些燥热,他需要做一些力量训练让自己冷静冷静。
“那我们今天继续做上肢的力量训练。”
刘梦琪挽着楚川的胳膊,动作十分亲昵。
……
力量训练专区。
刘梦琪站在楚川身旁指导着动作的细节。
已经深入浅出交流过的俩人倒是没有之前那般拘谨,刘梦琪的胆子也变得越来越大了一些。
她的指间顺着楚川紧绷的肱二头肌轻轻划过,金属配重片在龙门架上方叮当作响。
“手臂再往上抬高5度。”
刘梦琪绕到楚川的背后,用膝盖顶住楚川后腰,“楚哥,你现在用肘部去触碰我的肩膀,大概就是这个高度。”
楚川吞咽了一下口水,喉结滚动间,他不由得看向了刘梦琪那双纤细的大长腿。
“琪琪,晚上用脚给我踩踩背。”
楚川嘴角微扬,出声调侃了一句。
刘梦琪咬了咬红唇,凑近到楚川耳边低声道,“楚先生,上课呢,正经点啊!”
楚川不以为然,抬头笑着说道,“昨天晚上在床上可没见你说什么正经……”
听到楚川放肆的调侃,刘梦琪脸色不禁愈发红润起来。
她把手放在楚川的肩胛骨上,咬着贝齿应声道,“专心点,对,就是这个高度,我们做四组,每组做二十次。”
楚川也不继续逗她了,当下专心致志的做起力量训练。
……
四组动作做完,又进行下一个项目。
一个小时的时间,楚川一直到自己完全力竭为止。
“琪琪,私人豪奢套房内的浴缸挺大,要不要验收一下教学成果?”
楚川搂住刘梦琪的软腰,手掌上下游走在刘梦琪的大腿上。
刘梦琪则是点着脚尖凑到了楚川耳后的敏感区域,轻声应道,“好啊!”
……
闻言,楚川牵起刘梦琪柔软的小手朝着自己的私人豪奢套房走去。
刚进门,楚川就把刘梦琪给拦腰抱起,他凑近到刘梦琪的面前,轻轻的在她的唇部吻了一下。
“刘教练辛苦了,至于刘教练今天的教学成果,还请你一对一进行深度测评……”
刘梦琪小脸红润,羞涩的把头埋在楚川的胸肌上。
“楚哥,你开车的速度太快,会不会营养不良啊?”
刘梦琪搂着楚川的脖颈,纤细的手指不禁轻轻在楚川身上轻轻的划了几下。
“我会不会营养不良我不知道,但我知道,等下回去,你又得嘶哑着嗓音求绕过了。”
刘梦琪:……