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她在奥义殿堂中闭关修炼，钻研古老典籍中关于能量淬炼的篇章。
依照典籍指引，她每日在晨曦初露时，面向东方，吸纳天地间的灵气。
通过特殊的呼吸法门，将灵气引入体内，沿着奇经八脉缓缓运行，滋养每一处脏腑与经络。
在修炼过程中，她逐渐感知到体内能量的源头 —— 丹田，如同一个沉睡的小火苗。
袁宝用心呵护这火苗，不断引导灵气注入，使其越燃越旺。
经过数十日的艰苦修炼，她明显感觉到自身能量储备大幅提升，为后续探索四维空间提供了坚实的基础。
在掌握了基础的能量修炼方法后，袁宝将目光投向能量运转模式的优化。
她发现，之前在踏入四维空间时，能量的运转过于粗放，导致大量能量无端损耗。
于是，她开始研究如何让能量更加高效地流动。
袁宝在奥义令牌的指引下，发现了一种名为 “太极轮转” 的能量运转方式。
这种方式模拟太极阴阳鱼的转动，使体内的阴阳两股能量相互交融、循环往复。
在每次进入四维空间前，袁宝都会提前启动 “太极轮转”，让能量在体内有条不紊地流转，形成一个稳定而高效的能量循环系统。
当她踏入四维空间后，能量能够精准地按照需求分配，大大减少了不必要的消耗。
除了自身能量的修炼与优化，袁宝还积极寻找外部能量辅助的方法。
在奥义殿堂的深处，她发现自己炼制的恢复药丸能够恢复自身能量外，还发现了一种散发着柔和蓝光的晶体，袁宝直接称它为能量晶。
这种晶体蕴含着纯净而强大的能量，能够与人体的能量产生共鸣。
袁宝将能量晶小心地镶嵌在自己的衣物和配饰上，形成了一个简易的能量增幅装置。
当她准备进入四维空间时，能量晶会自动感知她的能量需求，释放出相应的能量，与她自身的能量相互融合，增强能量供应。
同时，袁宝还发现，在四维空间中，某些特定的区域也蕴含着丰富的能量。
她学会了在这些区域短暂停留，汲取其中的能量，补充自身消耗，从而延长在四维空间的探索时间。
在以往的探索中，袁宝意识到，过度的意识活动也是导致能量快速消耗的重要原因。
因此，她开始专注于意识的精准控制。
她通过冥想训练，让自己的意识变得更加敏锐而稳定。
在进入四维空间前，袁宝会提前设定好明确的探索目标和计划，避免在空间中盲目地四处探寻。
当面对复杂的时间线和信息时，她能够保持冷静，只关注与目标相关的内容，过滤掉无关的干扰信息。
同时，袁宝还学会了在意识与令牌的连接过程中，保持一种适度的连接强度，既能够获取足够的信息，又不会因过度连接而消耗过多能量。
通过这种精准的意识控制，袁宝在四维空间中的能量消耗得到了有效的抑制。
