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吃罢晚饭，萧萧回到房间，盘膝坐在床上，开始了每日的修行。
那就是睡觉！
虽然萧萧的修为被封印在了三品，但依师父和师兄的叮嘱，他一刻也未曾落下。
来逍遥岛已有半月，这里的天地真元明显比其他地方要充裕，可是想要破除封印住他气海神府中的五道剑气，也绝非容易之事。
萧萧神识中闪过十六个字：疾如闪电、缓如伏蜗，须弥芥子，亦是万年。
第一剑：无极！
这一道剑气，是大师兄的杰作。
真没想到大师兄慢吞吞的性子，做什么事都慢半拍的样子，却能使出闪电十六字诀。
而且一封就是三年。
这一夜，萧萧冲击了十次，不出意外的“死”在了剑下十次。
等睁开眼时，已是日上三竿，萧萧一身大汗淋漓。
院子里传来了季伯常和光头的惨叫声，推门而出，看到李清扰正打得二人抱头鼠窜。
季伯常看到萧萧，像抓到了救命稻草，“萧萧，救命啊！李清扰不讲道理！”
萧萧望着三人，讶道：“怎么了？”
季伯常道：“你来给我们评评理，说好鸡鸣时分起床，清扰非说我们起来晚了，真是冤枉！”
萧萧对李清扰道：“这就是你不对了。”
李清扰冷哼一声，“这两人昨夜偷偷把院子里养的大公鸡当宵夜了，然后非说鸡未鸣，不算迟。”
萧萧对二人道：“这就是你们不对了！”
季伯常抱怨道：“这哪里是练功，分明是把我们两个当肉靶，你不知道，她用一根树枝，硬生生攮了我们一个多时辰！”
李清扰道：“若换成是剑，只今天一早，你已经死了八十三次，杜光头死了九十次了。就你们这点道行，还报名三日大比，只怕第一天被人宰了，都不知道怎么死的。本姑娘可不想带着两个拖油瓶！”
季伯常哼哼道：“行，你清高，你了不起！大不了，我们不跟你一组！”
李清扰摇了摇头，“说这些已经迟了，死够一百次再说吧！萧萧，你要不要一起？很好玩的！”
萧萧摇头拒绝，“我准备早饭！”
“好玩个屁！”季伯常骂了一句，可旋即又惨叫连连起来。
“我揍你们，是为了你们好。现在揍你们，是为了让你们将来少挨剑！”
面对如此荒诞的训练方式，萧萧也只有苦笑。
又折腾了将近半个时辰，李清扰对二人的特训终于完成。
萧萧煮好了面，笑着说，“开饭了！”
李清扰放下手中树枝，来到院中石桌前，坐下来用餐，叹了口气，“这两个家伙，不抗揍啊！”
萧萧道：“揍吧，揍吧，人总要学着自己长大！”
季伯常和光头也拖着疲倦的身体走了过来，李清扰出手虽然狠，但也有分寸，两人受到的都是皮外伤，并没有伤筋动骨，不过此刻却是鼻青脸肿。
才动筷子，李清扰咳嗽了一声，吓得二人连忙后退两步。
