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自古时起，也不知多少年头了，天地间少了仙魔的踪迹，有不少的大能，大毅力者。
纷纷在人间寻找仙魔的存在。
可都只找到一些似是而非的只言片语，这天地间多了不少的求道者。
诸如：修仙者，武道，道家，儒家，佛修，剑修，巫术，左道旁门等。
都是求长生，三千大道，剑指长生。
修行的境界大概分为以下的几个境界。
“练气，筑基，金丹，元婴，元神，渡劫，仙人，天仙，金仙，大罗，准圣，圣人”
“当然，这只是古修的划分，现在到了渡劫期已经威压一方了。”
听完这些话，学子们也感受到了许多压力，毕竟现在大家都是凡夫俗子。
不要多想，现在几乎很难看到，离我们太远了。
“现在是不入流，三流武者，二流武者，一流武者，先天宗师。”
“才是我们能接触到的，勿好高骛远。”
......
我们读书人修才气，从文庙的先贤的给予，从而发展至有人道的各个角落里。
正所谓“腹有诗书气自华”
读的书多了，便能领悟才气。
还可以去参加科举考试，成为国家的一份子。
也可以去投戎报国，去当兵，成为武者。
在朝廷居庙堂之高，享受者官气，也就是人道气运，能有各种妙用。
当然现在我能教你们无非是朝廷教我们的“练体术”。
头，颈，肩，胸，腰，臀，腿，脚。
能比较全面的提高个人的身体素质，经常练习，有助于身心健康。
在一套“练体术”是能极大的发掘自身的身体潜能，为以后打下坚固的基础。
头是指：摇头，上下左右，一次。
颈是指：打直，让身体与头形成一条直线。
肩是指：两肩保持平衡，摇肩，活动肩膀。
胸是指：挺胸收腹，晗胸，阔胸。
