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“呀呀呀呀呀呀呀呀！”
嚎叫声从浴缸内传来，已经被溅了一身水的他正要离开浴室，璃奈又尖叫着立马从浴缸内跳了出来，脑袋狂甩着已经解开了的长发，又甩了他一身水。
“你这家伙......”
他强忍着想一个手刀劈到璃奈的脑袋上的冲动，朝璃奈喊道：
“快泡五分钟，然后轮到我了。”
说完，他瞥一眼璃奈那诱人的身材，离开了浴室，并随手关上门。
接着，他将自己身上已经被弄湿的衣服也脱了下来，现在是训练后的疲劳状态，如果穿着湿衣服，容易有感冒的风险。
只有全身大范围突然浸泡在冰水中，才会让身体内的血管急剧收缩，同时大脑内会促进内啡肽分泌以缓解人的寒冷感受，这样才不会让人着凉。
同时，低温会抑制身体内的代谢活动，减少肌肉的炎症反应，乳酸堆积也会变少；心脏由于身体因为寒冷抑制了代谢活动，会增大跳动频率，努力再次让血液流向身体各处，这个过程中，能使血液里的红细胞和血红蛋白增多；冰水浴不仅用于运动员后的训练，在预防和治疗某些疾病也有不错的效果，缺点是对心脏的负担有些大，泡完冰水浴后应该立马擦干身子钻进被窝里休息，心血管疾病患者需慎泡冰水浴。
泡冰水浴最难以忍受的，就是刚跳进去浴缸内的那一瞬间，但凡泡过的人都知道那会有多痛苦；所以璃奈刚刚才会以非常夸张的形式跳进浴缸内，一方面也是为自己打气。
他捡起璃奈丢到一旁的杂志，翻看起来，顺便等待璃奈泡完；很快，五分钟便过去了，他喊道：
“璃奈，好了没？”
无人回应。
“璃奈？”
这家伙，该不会冷死在浴缸里了吧？
泡冰水浴对健康的人来说风险很小，璃奈不至于有危险；同时因为冰水对人的刺激，她更不可能晕死在浴缸内。
他起身前往浴室，推开门，只见璃奈的肩膀和脑袋都露出水面，闭着眼睛，以一副打坐的姿势坐在浴缸里。
“璃奈，时间够了，到我了。”
“哎呀，阿鹿你家伙，竟然打扰我冥想！”
这家伙，不知道又从哪里学来的奇怪的锻炼方式，在浴缸里冥想？该不会是在致敬在瀑布底下打坐？
璃奈不情不愿地从浴缸中站起身，他尽量不盯着璃奈那雪白的身躯看；他站到浴缸旁边，深呼吸一口，做好心理准备，打算一口气直接跳进浴缸内。
“哎呀？”
璃奈的声音又在他身后响起，他心想又怎么了，转头一看，璃奈背对着他，后仰着朝他倒下来。
原来是这家伙没站稳啊！
他正想扶着璃奈，但璃奈的身体重量靠在他身上的同时，他也感到脚下一滑。
两人一块摔进浴缸内。
