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林胜走进那试炼场后看到了许多正在试炼的弟子，他们每个人都是大汗淋漓，坚持不懈。
“练体士果然不是人人都能当的。”林胜不禁感叹。
于是他也走进开始了他的练习，因为始境的帮助，他的练习也特别快，很快就找到了方法。
“能初步掌握第一门武技，就能算是下阶武士，”林胜握紧了拳头，开始了继续的修炼。
此时，在赤焰宗的一间密室里，那秃头大汉与其他几个面色阴沉的大汉聚集在一起商量着什么。
“胡哥，兄弟们回来的差不多了，还有几个在外面执行任务的也在往回赶呢。”一个看不清面容的大汉沉声道。
“好，告诉先回来的兄弟在外面的密林候着，等所有兄弟都回来咱们就行动。这一次，咱们一举干碎他们！
老东西，坐了那么久的位子，该换我坐坐了吧……”坐在中间的秃头大汉，阴森的笑道。
“对了，胡哥，那完全吸收了第二步锻体液的小子也不能放过，不能让他成长起来，否则对咱们很不利啊，而且他还在锻体大会上拂了您的面子，不能放过他！”那秃头大汉旁边的一个尖嘴猴腮的男人阴险的说道。
“放心吧，我知道，这小子没有老东西那么变态把第三步锻体液都吸收了一些，完全吸收第二步我还是知道的，等到咱们的兄弟都回来了再出手也不迟，小东西，跟我斗你还嫩着呢……”秃头大汉阴森的笑着。
此时林胜自然是不知道有一场灾祸将要降临，但是他却是沉迷在了这种练体的感觉中，就像当初看书一样，练体带来的感觉同样让得他为之痴迷。
于是他泡在试炼场不眠不休，饿的时候吃口饭就继续练体，困到不行了才去睡觉，而且在睡前还会继续领悟练体的诀窍。
这种努力放在一个平凡练体士身上都可以做出成就，更何况是收益于始境与锻体液的林胜。
不知不觉中，三天时间匆匆而过，随着一记猛虎下山，那木桩一分为二。
“摧毁下阶武士身躯的武技，果然名不虚传，不管是用拳还是用腿，这种伤害真是让人惊叹！
不过下阶武士不会站着不动，这方面还是要勤加练习才是。”林胜喃喃自语着。
他走出平台到了那个有师兄指点的平台上，只见前方有十多个人在演示武技，有的高深，有的看起来只是学会了皮毛。
林胜走到一个看起来空闲的练体士面前，恭敬的问道：“师兄，有时间指点师弟几式吗？”
那被问住的青年愣了一下，看向林胜，微笑着开口：“好啊，你想让我帮你指点什么？”
“就这式猛虎下山吧。”说着林胜便找了一个下阶武士肉身的木桩表演了一遍。
“不错，不错，你应该练习了好久了吧，虽然是简单的黄阶下品武技，但是能有这么深的理解，说明你很努力，很不错！”
“我一直觉得修炼就是要扎实，你现在的肉身就很扎实，不要自满，虽说你可以尝试冲击中阶武士，并且你现在的身体基础比很多冲击中阶武士的练体士都要好，但是记住，你要保持你现在的好习惯。
你能有现在的身体我想你知道你为之付出了多少，但是这都是值得的，你步入中阶武士后切记要像你之前一样，稳扎稳打，身体基础足够好时在冲击上阶，知道吗？
对了，你这一式猛虎下山已经可以说是同阶最标准的武技了，不过我作为高级练体士，可以说一下我的看法，你可以做一下改进，你能对于这基础武技有这么深的理解说明你很喜欢它吧，那就让我帮你把它变得更强！”那青年边说边指导着林胜这动作的要领，毕竟是高阶练体士，其见识不是低阶练体士可以比拟的。
林胜刚开始听到这些话语，摸了摸鼻子有些不好意思，因为他没有练习很久，但是他练习的却是很艰苦，很投入，再加上他的锻体液和始境造化，造就了他的这种修炼强度。
在那青年的指导下，林胜仿佛打开了一扇大门通往高阶练体士的大门，毕竟黄阶武技是最弱的武技，本身就有着它的不完美，但是这种不完美，却是在那青年的教导与林胜的领悟与学习中，慢慢的，消失了……
这种帮助也让得林胜有了触摸到中阶武士的契机……
