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董兰说：“我们得找一块能同时容得下我们三人一起练瑜伽的大石头。”在她的带领下，我们边走边寻找合适的大石头。
大概走了二十分钟，终于找到一块平整的巨石，宽大到可以容纳5人一起练瑜伽。
董兰说：“就是这里了。”
小朱说：“这石头真好。这位置也好，周围全是芭蕉林，够幽静的。”
我们开始按品字型铺好三张瑜伽垫，董兰放起了《云水禅心》《愿做菩萨那朵莲》等歌曲，她当起教练，我和小朱陪着她一起练。
董兰教的瑜伽动作，小朱是熟悉掌握了的，她练起来动作娴熟优美，我是第一次练，经常闹笑话，动作生硬，可是我从此爱上了董兰教的理疗瑜伽。
董兰教会了我金刚坐、英雄卧等一些动作，然后她和小朱就开始盘坐了。我也跟着她俩一起盘坐，可我只能单盘，接着又坐了半小时的金刚坐，然后接着英雄卧了半小时。
她俩的筋骨平时都练得比较柔软了，并没有觉得疼痛。我做了这几个动作下来，我却觉得筋骨有点受不了，肌肉又酸又痛。
董兰说：“你以后回去经常这样做就可以了，以后就不会出现这种情况了，我送个瑜伽垫给你。”
下午5点的时候我们从山冲里走上来，走回主人家里。
回到主人家里，发现主人又弄好了晚餐接待我们了，吃饱晚餐后时间已是晚上六点，我们别过主人，在主人的围墙边摘了一束月季花，然后开车慢慢从山里往城里赶。
董兰问我：“今天感觉怎么样？”
我说：“感觉这一天过的挺充实的，在山里的生活感觉就像是地上神仙一样。”
回到酒店下车后，小朱说：“我要回去陪我男朋友了。他找我了”
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董兰说：“去吧。他太不放心你了，老怕我弄丢你。悠着点用你男朋友哈。”
小朱红着脸说：“这又不能怪我。”
上到酒店8楼后，董兰请我进了她的房间，她的房间干净整洁，有股淡淡的檀香的味道。
董兰说：“开车一小时也蛮累的，都是坐一个姿势，我想现在再练一下瑜伽，你看一下我练呗，这样的话你也更记得牢一点，你也可以跟着练。”
董兰又带着我练了一下金刚坐和盘坐，还有英雄卧。然后她又教了一个调宫寒的瑜伽动作给我，她说她教过给苏枝梅，但是苏枝梅坚持不了这个调宫寒的动作。
做完整套动作下来我都出汗了，董兰没有出多少汗，她卧着英雄卧，安静的躺在瑜伽垫上。
我拿过一枝今天摘的月季花放到她的鼻子前，她闻到花香后睁开了眼睛，微微一笑，她的样子很美。
我说：“董兰，如果我是男的我一定会娶你，你现在这么美，这么会生活，让我很羡慕啊。你活成了一株水仙了。”
董兰问：“我是水仙吗？还是一株空谷幽兰？”
我说：“你想做兰花也行，你想做水仙也行，都适合你现在的状态。”
董兰说：“公主，其实我也喜欢你，只是我不是男的，如果我是男的，我一定也会娶你。”
我听了哈哈一笑，拍了拍她那富有胶原蛋白的脸庞说：“幸好我们两个不是同性恋啊。”
