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【早上：鸡蛋清，中午：鸡蛋黄，晚上：鸡蛋妈。】
【早上：青菜加鸡蛋，中午：鸡蛋加青菜，晚上：商家拌骑手。】
沈知凡看了一眼池野那摆的满满的桌子：“那我就等着你减肥成功的好消息吧！”
沈知凡的冷嘲热讽让池野非常不服气，只是这次不等他出言反驳。
白浩哲就来到了池野的旁边小声的说着：“野哥，要不咱还是别减了吧！”
白浩哲是没有任何想要减肥的想法的，他担心池野一减肥，连带着他的伙食水平也会跟着下降了。
“你和谁一伙的啊！”
池野没好气的给了白浩哲一拳。
“我从现在起，就轻断食，加液断，16+8，管住嘴，迈开腿，我就不信我瘦不下来，等我瘦下来，你就等着受死吧！”
池野指着沈知凡的背影放着狠话。
一听池野要轻断食，白浩哲的手就悄悄的向池野手中的螃蟹桶伸去！
野哥轻断食，那这螃蟹就他替野哥吃吧。
白浩哲的手这边刚勾住那螃蟹桶的拎手，就被池野发觉了。
“你干嘛？”
池野没好气的问着。
“野哥，你不是说你轻断食嘛，那你也吃不了这么多，你给我吧，省的我还得去拿了。”
白浩哲龇着牙看着池野笑着说道。
反观另一边的池野则是一脸不解：“轻断食和我吃不了之间有什么必然联系吗？”
“啊？”
池野的问题，让白浩哲有些不知道该如何回答。
好歹也在池野身边待了这么长时间了。
白浩哲隐约察觉到自己理解的轻断食和池野所理解的轻断食可能不太一样。
“那个……野哥，你说的轻断食是什么意思啊！”
白浩哲的发问让池野的脸上闪过一抹嫌弃：“你连轻断食是什么都不知道啊！”
“轻断食就是……轻轻的咬断食物啊！”
“那液断呢！”
白浩哲紧接着问道。
池野主打的就是一个有问必答：“不喝水，只喝奶茶。”
“16+8呢？”
“16个小时吃8顿。”
“管住嘴呢？”
“管住别人的嘴，不许说我胖。”
“迈开腿呢？”
“迈开腿去吃好吃的。”
【轻断食第一天吃了十一根玉米，健身教练说，十一个玉米磨成玉米面猪都能吃一天！】
【别说了，我的减肥博主里，必须有野子的一席之地，谁劝也不行。】
【什么帕美拉，刘庚红都不适合我，要我说，野子才是最适合我的减肥博主，我愿意跟着他减肥，跟着他吃，就连他说的话都是我爱听的。】
【朋友们什么叫无痛减肥，这就是无痛减肥啊！】
【无痛是真无痛，减不减肥的另说吧！】
