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在恢复的这段时间里，时间一晃，两个月就过去了，这两个月我每天都在不断的进行康复运动以及黑陌爷爷的药浴，还有他独具匠心地修炼方式----药补！
按照黑陌爷爷的说法是：“药材取天地之精华，身体亏损，就没有用药补不回来的！如果只服药不行，那就加药浴，如果还补不回来，那就加药膳……总之，大病初愈，就是得补，伤的轻的就小补，像你这样鬼门关走了一遭的就得大补，你把白夜给你藏的药材都拿出来，我看看，把能用的都用上，让你尽快回到之前的最佳状态！”
我一听，立刻捂住我的左手，看黑陌爷爷的样子，怕是在打我储物空间的主意！这可是爷爷留给我未来十几年的药材，我可舍不得给黑陌爷爷拿去挥霍！
我一脸担忧地看着黑陌爷爷，把头摇成了拨浪鼓！
“不愿意？那你就只能用我说的方法去强化你的身体素质，期间我还给你配了药进行身体机能强化，还有我会加强你们三人的精神防御，让你们以后不受一些精神攻击的困扰！不过我可把话先放在这里，期间如果谁敢不经过我允许中断训练，吃不了这等苦的人立刻开除学籍，回家养老！还是别说什么修炼了。你们听清楚了吗？”
原来这才是黑陌爷爷的目的，就为了让我们服从他的安排，前面还铺了那么长一段路！我不由得嘀咕了一声：“果然世上最长的路就是黑陌爷爷的套路啊！”
“嗯？”黑陌爷爷听到我在抱怨，满脸警告的表情对着我发出一声警告。我立马闭上了嘴。
我们也没办法，虽然听起来黑陌爷爷的修炼方法好像并不容易，但是我们除了选择服从也别无他法，其实我心里还是暗自窃喜，毕竟整个大陆上能得到黑陌爷爷亲自教导的人少之又少，听老师们说，无数的人拿着无尽的钱财宝物前来拜师，黑陌爷爷都是看都不看一眼的！
以后出门又可以打着是黑陌爷爷的弟子到处蹭吃蹭喝了，因为听小胖子说，凡是得到黑陌爷爷教导的人可都是这个大陆上数一数二的人物！看在同门的份上，那些师兄师姐是肯定不会亏待我们的。
就此决定之后，未来的时间，曾左、代鳄和我就开始了生不如死、度日如年的训练，因为爷爷所说的修炼就是加强版的体能训练，早上天还没亮就开始长达两个时辰的快跑，请注意的是快跑，而不是慢跑！
黑陌爷爷要求在两个时辰以内必须围着狗屁股森林跑两圈，没完成的没早饭且在中午训练完成前不能喝水！要知道狗屁股森林虽然不算大，但是就外围的话，总长也是超过100公里了，两个时辰跑200公里，我都快赶上高速的速度了！
前5天只有曾左偶尔能完成任务，我和代鳄都是跑成哈巴狗一般，舌头伸得都快舔到地上的土了，每一次跑完都感觉肺被高热烘烤了两个时辰！然后我们几乎就都是饿着肚子，渴得要死的继续接下来的训练！
不过好在上午的训练都只是一些很常规的力量训练，并不会太吃力。
黑陌爷爷也是心狠，无论我和代鳄怎么乞求他给我们点水喝，他也无动于衷。为了尽快能达到黑陌爷爷的要求，也为了不再饥渴交迫地进行训练，我和小胖子只能每次都咬紧牙关，疯狂冲刺，在一个星期以后，我们终于能和曾左一起达到要求了。
人体训练就是这样，当你不断提升自己时，可能每次都微乎其微，但当累积到一定程度以后，就会从量变到质变。
一周以后我和小胖子才知道，原来早餐那么丰盛，简直就是满汉全席，大鱼大肉！这也更让我们坚定了一定要按时跑完的信念！
我开始佩服黑陌爷爷这恩威并施的训练方法了！把训练难度调大，但是同时也增加了奖励的程度。
“好啦，为了让你们尽快的适应我的训练方法，这几天除了耐力训练，其他的都是常规训练。也是为了让你们的身体尽快适应这种高强度的训练，所以才安排了那么一点开胃菜给你们，接下来我们就要开始真正的训练了！”黑陌爷爷语气非常平淡的说。
小胖子我们三人一听这话，都停下了手中的筷子，心里都开始害怕起来，这么艰难的训练才是开胃菜，那到主菜的时候，可怎么办啊？
随即黑陌爷爷从他的右手储物空间拿出了三张纸，我们一人一份，纸上写着：
训练计划
早晨两个时辰：耐力训练。
内容：两个小时以内围着狗屁股森林外围快跑两圈。
上午两个时辰：力量强化训练
内容：三人组队每天轰碎一千五百斤以上巨石三十个。
下午两个时辰：敏捷强化训练。
内容：躲猫猫，两个时辰以内必须在上千头离火猫的攻击下活着。
晚上两个时辰：应变能力强化训练。
内容：湖中抓鱼，在全是锯齿鱼群的湖里泡澡两个时辰。
夜晚四个时辰：精神防御强化训练，以冥想代替睡觉进行训练。
这一页纸上那短短的几十个字，我却看得心惊肉跳。
元冥域大陆上是按时辰计算时间的，一个时辰相当于两个小时，也就是一天只有十二个时辰，这训练计划上把十二个时辰都安排得妥妥当当，也就是说我们完全没有睡觉的时间。
曾左在一旁更是吓得脸色发白！我和小胖子都嘀咕了一声，这绝对不是什么好情况，因为我们知道每天晚上曾左都会对自己进行强化训练，让他都脸色发白，绝对是这个训练计划里面有什么不太容易完成的地方。
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