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运动会第一天的最后一个项目，男子4x400米接力赛，最后一个小组第一棒的运动员站上了起跑线，后三棒的队员也在一旁排好了队伍摩拳擦掌。
“砰！”
发令枪响，跑道上握着交接棒的运动员们闻令而动。
运动会进行到这里场内都有些混乱了起来，各班搞后勤的同学都纷纷站在跑道边给自己班的队员加油鼓劲。
第一棒的同学白梦粱恰巧有些印象，辨认出来自己班是在第二道。
1班对于这个项目没抱多大的希望，几位参赛运动员在个人比赛中都没取得成绩。
400米对于不经常锻炼的人来讲，后半程跑起来十分痛苦，几乎全靠意志坚持，班里第三棒的同学下了场便瘫倒在地，坐在地上看最后的结果。
李曜接到交接棒时，第一名的最后一棒已经跑出去了大半个弯道，几乎锁定了胜局。
然而就在这说长不长说短不短的400米中，上演了一整天运动会比下来最精彩的逆风翻盘。
起跑后第一个百米是弯道，李曜并没有拼尽全力，只将差距稍稍缩短了些，到第二个百米的直道时，第一名的运动员明显体力已经没那么充沛，李曜加速冲刺，直接将差距缩减至30米左右。
此时全场已经沸腾，逆风翻盘的爽文，路过的狗都要看一眼，第一名也感觉到了不对，回头看了一眼，咬牙又加快了速度。
30米……20米……10米……5米……2米……
终于在终点线十米左右，李曜完成了超越，在全场的欢呼声中第一个撞线完成比赛。
李曜减速后又跑了几步到跑道内的草坪上停下来，手搭在凑过来的白梦粱肩膀上缓了缓。
“哥哥，你没事吧？”
摸了摸肩膀上的手，体温高得灼人，白梦粱刚刚看到其他人从赛场上下来痛苦的样子，不免担心李曜。
李曜摇了摇头，问他：“累不累？”
白梦粱眨了眨眼睛，他又没跑步……
看白梦粱表情，李曜便知他在想些什么，心说不知先前走了两步便磨破了脚的娇气小崽子是谁。
“不累？”李曜挑了挑眉，“不累就来帮个忙。”
拉伸了一番，李曜便带着白梦粱去了器材室，搬了一张垫子出来，摆到一个架子旁边，然后整个人趴了上去。
“上来，帮我踩踩。”
白梦粱疑惑地嗯了一声。
李曜坐起身来，从白梦粱裤子口袋里抽出自己的手机，搜索了踩腿的视频点开，递给白梦粱：“学着这个，扶着你旁边的架子，小心点别摔了。”
视频里，两个穿着专业运动服的人，一个趴在垫子上，另一个直接站到了他的腿上踩着给他放松腿部肌肉，画外音在讲解着注意事项。
白梦粱微微睁大了眼睛，他要这样踩哥哥吗？不会痛吗……
听见视频播放完毕，李曜向后伸手拿回手机：“来吧。”
蹲下解开鞋带脱掉鞋，白梦粱站上垫子，走到李曜身边，默默看了几秒，然后伸手，抓住一旁固定的架子，试探着伸出脚，轻轻踩了一下。
