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此书近千页。开篇五百多页是对各有名天骄的传说记载，看天骄神体的名字：少阳体、少阴体、先天霸体、至尊巫体、光明圣子、凤凰神体、龙血神体、麒麟神体、白虎神体；这是人族被轮了吗，不怪百灵心中腹诽，一个个名字太霸气了，好像人族血脉被掺混了好多东西。
那些血脉天骄的家族、道号、传说事迹一一记录在案。其中还提到他们修炼的神通功法、炼制的法宝，以及所立丰功伟绩，只是功法和法宝仅为简略描述，其所需天材地宝如今早已难觅踪迹。这书铺掌柜的家族所写内容，扬祖先之功业，多为不实之词，妄增其伟，以耀门楣，实乃虚妄之举，如今看来，多有夸大之嫌。
在后面才是通幽阴灵之体的具体讲解，有九阴灵体、噬魂灵体、阴煞鬼体、寒冥灵体等等，不再一一列举，它们都备受鬼物所喜欢，鬼物最大的执念，就是没有了血肉之躯，他们对这些适合鬼物附身的灵体是神经质的狂热。
讲解了，通幽阴灵血脉的神通修炼所需的条件，包括特定的天时、地利、宝物材料，需要用珍奇异兽的血肉滋补，用奇珍异兽的某些部位炼制法宝。那里面的符文与功法虽详尽，但书中加大加粗的文字强调，如今天地不予，符文与功法已失效，若按书上功法修炼，只会走火入魔，后果自负。
百灵苦恼，这本书，确定不是骗小孩子零花钱的奇闻杂记吗。
书的最后面部分，是关于阴灵之体在各修炼阶段激发血脉潜能的方法，还有弥补血脉缺陷的养生之法。
像药浴、食补、灵针刺穴、阴阳双修、同类体质的天骄醍醐灌顶等方法都有。
可药材大多已绝迹，药浴没了材料；食补所需的妖兽有些还存活着，可谁吃谁还不一定呢；灵针刺穴是用针在身体灵窍穴位的位置刺青刻画神符来刺激血肉、激发潜能；至于阴阳双修，那是魔修抓鼎炉的恶行，吴妈妈讲魔修的故事吓唬小孩子，百灵是决不会沾染的。百灵看着这些内容，心中越发绝望，这天地仿佛将她弃之不顾，似是一道无解之题。
百灵没有找到解决之法，无奈只能天天研究锅碗瓢盆，制作美食，安慰自己的小心灵。冥冥之中，有个国家叫做大吃货帝国，深深影响着百灵，死之前一定要好好吃饭。
老刘现在十分欣喜，隔三差五的就能吃顿灵肉，对他的功力增长很有用，他已经五十有余，本来人老体衰就要进入倒退期了，没想到还有这等机缘被他把握住了。他还拜托熟悉的杂役，打探滋补阳气的偏方和食物，大概是他们的等阶太低了，接触不到好东西，百灵吃了好些偏方后没什么效用。老刘也十分着急，不停地找新的办法。
培阳酒以及其他灵酒她也尝试了一下，还是没用，仿佛这种阴灵是附在骨子里的东西，需要神奇之物触碰到它的灵性，才能有所改善。毕竟书中所说，能够影响天生体质弊端的东西都是极其珍稀的天材地宝，百灵可买不起，也是可遇不可求的。
百灵还是放弃了每日的灵力修炼，灵力修炼时，百灵已经出现身体冰寒，几欲昏迷的情况。
这就很离谱，她练的是火系功法，但随着她开辟的灵窍越多，吸收的灵气速度越快，被她吸收的火灵气好似阴火、冥火一般，越来越让人感觉阴冷，让人难以忍受。
百灵晒太阳也没用，皮肤晒黑了，身体也出汗，但体内还是冷，必须缓几天才能祛除这股阴冷之意。
她也只能坚持每日修炼清心诀，壮养灵魂；灵气她是不敢吸收了。
时光荏苒，三月之期已到。
猴儿酒第一桶被缓缓开封，刹那间，一股浓郁的酒味飘散而出，充盈在四周的空气中。然而，这酒味虽浓，可与当日在山谷内所闻到的那种令人心醉神迷的芬芳相比，却相差甚远。就连一向对美味嗅觉敏锐的旺财，也只是懒懒地瞥了一眼，毫无兴趣。
百灵见此，心中虽有一丝失落，但还是忍不住尝试了一下。酒液入口，竟是酸酸甜甜的滋味，恰似那清新的果酒，口感极佳，令人回味无穷。只是，这酒对于身为阴灵之体的百灵来说，并无那种能勾起身体深处渴望。
不过，百灵并未就此放弃，她尝试着在饮酒之后开始修炼。在修炼过程中，她似乎隐隐感觉到这酒对修炼有着些许的助力，只是这种感觉颇为微小。但即便如此，这一丝微小的希望之光，也如黑暗中的烛火，让百灵的心中重新燃起了期待。
时光悠悠，仿若白驹过隙，又一个三月悄然逝去。百灵怀揣着满心的期待，开启了第二桶猴儿酒。
当那猴儿酒滑过咽喉，百灵屏气凝神，开始修炼。这一次，她惊喜地发现，酒液入体后，对阴灵之体的影响比上次更为显着。此果酒之酒液，虽非以珍贵果品酿造而成，然其仿若有一种神奇之力。当酒液入体，似有微妙变化在百灵体内悄然发生。她的身体心肝脾肺肾血肉筋膜的最细微须臾之处，似被唤醒，仿若春日之花，在微风拂过时渐次绽放，变得活跃非常。
这种活跃并非无序之躁动，而是合乎自然之妙理。宛如天地之间阴阳二气的流转，自然而和谐。阴寒之气不再凝结依附于经脉，恰似暖阳融雪，生生不息。这种感觉不是酒直接化开了阴寒，而是血肉毫末之秘处，被唤醒，在灵力的加持下，身躯自己在调节自己的阴阳平衡。
百灵把这次的酒水酒糟好好收集，继续加入百果密封后继续酿造下一批次。
百灵望着剩下的两桶猴儿酒，每三个月开一桶，充满了期盼。
最终百灵对比发现，第九个月开封的猴儿酒最佳，但也没有到达山谷猴王原生态出产的猴儿酒飘香奇妙。第十二个月的果酒，好像是酒桶有些干枯变形，漏了酒气，是个失败品，让百灵心疼不已。
她花了些许灵符，让老刘带队，雇人去山野挖了一颗有树洞的大榕树回来，这次百灵要模拟活树酿酒。
