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9月15日，晴。
星期天，早上7：30，这是不用上班的美妙一天。
虽然昨晚睡得比较晚，但是李源还是起了个早，今天他还有许多事情要做。
体质的优化，让他早起还是精力旺盛，心中有一股想要运动的冲动。
洗漱完毕，穿了一身运动服的他，走下楼，往小区外1个多公里的小公园走去。
今天的天气格外好，天空蔚蓝而美丽，早晨的阳光也不刺眼。
昨晚研究被动技能【健康之环】让他有了早起运动的打算。
技能说明里面这样介绍“健康的生活方式，可帮助玩家改善身体素质，优化体态，消除隐疾，有小几率触发暴击”
那运动无疑就是健康的生活方式。
稍微拉伸一下，简单完成热身运动。
他大学之后就不怎么运动了，热身一下是很有必要的，避免出现抽筋、酸痛等问题。
打开手机运动健康APP，带上蓝牙耳机，李源就开始绕着公园开始跑起来。
一边跑步一边听歌，应该能让自己跑得更久。
呼吸着公园里的新鲜空气，他心情格外的好。
真是美好的一天从早起运动开始。
“你已经累计运动4公里，最近一公里用时5分20秒，快速。”这时耳机响起来了APP的提示声。
跑了四个公里，他感觉自己一点都不累，就稍微出了点汗，呼吸还是很匀称的。
这放在以前他都不敢想象
就算是在高中那会的巅峰时期，他跑10圈田径场都已是极限，没有现在这么游刃有余。
高中那会，他下午放学后，每天都坚持在田径场上跑步，一跑就是三年，除了下雨天，几乎天天跑。
得益于此，他高中阶段极少生病，最多就是感冒，通常两三天就好。而且还连续两年在校运会上获奖。
到了大学，一下子就放松了自己，几乎不再运动。
特别是工作这三年，天天坐在办公室，有时一坐就是一整天，不仅有了小肚子，而且脖子经常出问题，很容易酸痛。
李源心中这样想着，然后低头看看自己这标准身材。
这样坚持锻炼，不用系统的帮助，自己也能成为个型男吧？
围着公园继续跑着，李源心情舒适，工作之后一直忙忙碌碌的，很久没有这么运动，这么悠闲了。
此时的他，感觉这个小公园是那么的美，空气清新、绿树成荫、环境宜人。
以前怎么没发现这里？
“你已经累计运动6公里，最近一公里用时5分25秒，快速。”这时耳机响起起来APP的提示声。
6公里了，怎么还没触发【健康之环】？
刚这样想着，美妙的系统声音终于响起。
【叮！玩家进行了一次有效运动，健康之环生效，体质+1】
体质+1？
奖励不错啊，之前经历过体质优化的他，知道体质这个属性的重要性，让他身体方方面面都得到优化。
体质加一，不就是他身体素质全面加一吗。
紧接着，系统界面出现了个选择界面。
请选择1点体质强化方式：
1.马上强化。
2.用一天强化。
3.用一周时间强化。
4.自定义时间强化。
看到这四个选项，李源心中马上明白是什么意思，没有急着选择，等回到自己房间再选，万一到时候有什么灵异事件发生呢，周围还有很多人看着呢。
在界面仔细查看，李源在【任务大厅】中发现了不同。压压腿，运动完后再热身一会，李源就哼着歌来到了附近的早餐店。
“老板，一份肠粉，加蛋。”
