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同术法修炼不同，体术秘籍中没有太多玄之又玄的话，更多的是直白的描述和简笔图，图为一个光头小人在练习各种拳法，当中还标注了出拳，收拳的发力点，再配上文字注解，很是详细。
花了半天时间，江宁把整本拳谱记在了脑袋里。
“接下来就看自己的悟性了。”他吐出口浊气，开始回忆着脑海里的内容，开始练拳。
“呼吸与出拳要契合，腰部发力，直拳手肘不可直，而是要略带弯曲，能提高收拳的速度，保留气力。”
“力不可用尽，下盘要稳，出拳才狠。”
“出拳的力可以在手臂，可以在手腕，也可以拳面.....”
天上日月轮转，昼夜交替。
江宁如疯如魔，整日沉迷在练拳当中，有时候甚至肚子不饿，他都不会吃饭，看的石虎连连摇头，自叹不如。
“老头儿，你说他是不是背负了啥血海深仇啊，这么拼命？”石虎贼兮兮的问道。
老石头儿没说话，很沉闷。
石虎还是头回见老头儿这样，识趣的没在追问。
日复一日，江宁自己都记不清已经打了多少回拳了，他只知道现在的自己几乎可以不过脑子，仅凭身体本能的记忆，就可以很流畅的把《拳三十六式》打出来。
今天是他打拳的第八天。
打完一套拳的他盘膝调息，闭眼复盘着拳法，思索自己为何体内到现在都还没有气劲诞生，就在这时，意识中浮现出一个与江宁一模一样，但只有豆子大的小人。
小人出现后，没有任何停留，直接就开始打拳。
江宁看了两眼，立刻认出他打的就是《拳三十六式》。
小人刚开始还是正常的拳速，可慢慢的，他的速度越来越快，越来越快，到最后几乎每招每式，都能带出数道残影，江宁不过才盯了两眼，就发现自己的肉身竟然就开始迸发冲动，控制不住的想要起身跟着一起打拳。
“好奇怪！”江宁心中一惊，急忙挪开注意力。
可在小人不断快速的重复下，藏在拳法中的某种辛秘似乎被揭开，引诱着江宁忍不住想要去注视它。
终于，江宁还是没忍住，再次将目光投射到小人身上。
肉身带来的冲动也随之而来，江宁刚开始还在压制，后来索性放任，任由身体跟着意识小人的拳法而来。
拳法的速度没有丝毫要停下来的样子，江宁也一直在注视着他。
砰！
也不知道小人打了多少遍，或许是几十遍，或许是几百遍，江宁的意识中忽然传来噼啪的声响，就像是豆子在锅中炸开一般。
江宁急忙检查自身，在经脉之上，体表之下，他发现多了一股自己从未见过的气。
与灵气不同，这股气不藏经脉内，而藏在肌肉，骨头当中，无根无源，却又生生不息，兀自在体内循环，且每运转一个大周天，江宁就看到自己的肌肉，骨头的力量就增强一分。
江宁心中大喜。
他知道，是自己体内出现了气劲！
