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‘观想金乌居泥丸，赤火焚魂，灼识神，化念跃出，顶上天门洞开，阳精火霞降落，久之气息如真。’
这是《金乌浴日存思法》中所述的一个这完整的长息境修行流程。
可以说，有关这部存思法门长息境界修行的一切都浓缩于这句存思修真总纲之中。
《金乌浴日存思法》之中的修行顺序算是小小地颠覆了庄生先前对修行固有的看法。他先前虽有过一点这方面的猜想，然十分不确定，此时因《金乌浴日存思法》才彻底定了下来。
此法与《心煞火炼胎息法》之中的门道截然不同，都是上乘法，可《金乌浴日存思法》却要求淬炼识神与壮大真气并行，甚至是分识化念更先于真气纯厚的境界。
难度明显上了一个阶层，不过有了神念之后，壮大真气是否就同饮水一般简单？这个疑念在庄生的脑袋里打旋。
不过他现在倒是有着《心煞火煞胎息法》修炼的成果作为基础，应当不会那么难？
毕竟服食天地灵气之时那种与天地交感淬炼识神的体验他已经拥有过一次。
抱着这般想法，庄生开始沉心观想存思。
在真正开始观想所谓金乌的时候，他才发现这存思法的修行难度完全...不如他所料。
'难于上青天。'
首先《金乌浴日存思法》可没有所需存思的金乌的图样，仅仅有几句简要的描述，反而是所谓金乌用处倒是讲地头头是道。只是这对存思金乌神形没有十分显著的效用。
不过在体验观想日中金乌之后，庄生纠正了一点自己曾经对神魂方面上认知的偏差，那就是识神并非是十分难以窥见之物，只要一直将心思放在想识神之上，相对没有那么沉寂的识神便会显露出来。
这似乎又隐隐将他带到了另一个方向。
然则诸如识神、阴神之物，庄生还不是很确定能否用凡胎肉眼看到这些。刚才在他的拼命寻找之下，与其实说是‘看’到识神，不如说是感觉到。
观想金乌的地方是泥丸宫，泥丸固然是元胎居所，宫中又是如同混沌虚空一般。但庄生在明确了神魂结构之后便知道，识神并非是一个具象化的烟气团儿，安分的待在哪个地方。
没有具体的形态，反而像是一股无形的风一般，不仅将元神包裹起来，也随着庄生的‘视线’移动在泥丸之中飘动。
而当这股风抚过庄生的肌肤时，他就清楚地感应到了识神。
“所以这是一部分识神？”念头带些疑问，但更多是确定。
凭着先前的经历庄生勉强能认为自己所感受到的应当是识神的一部分。
然而感应到识神也仅仅只是第一步，存思的难关更多在于观想金乌心以及淬炼识神的方面。
‘原材’是每名修士都有的，但‘工具’却不一定是，没有‘工具’就休想做出什么成果。
而庄生如今便处在这个尴尬的境地，念念相依，却无法在他的脑府中构成一个金乌模样。
这这样耗了一段时间，终于有一股疲倦感涌了上来。识神是感应到的，所以双眼发涩便由脑中发涨取代了。
庄生现在脑子里是一团浆糊，他想要让自己的‘身躯’有个地方可以依靠。
可宛若混沌虚空之中的黑暗脑府，去哪寻得一处可以依靠的地方。
“嗯...要是有光就好了。”
此时庄生完全抛弃了一切，脑中只剩下这一个念头。
念头一出，黑暗之中自然而然出现了亮光，一只三足飞鸟不知何时落在了一个泥丸宫的一个平台之上，它身上的羽毛如同火焰一般，带来恐怖的高温。
不过好歹它让庄生在混沌虚空之中终于找到了太阳，以及落脚的地方。
“哪来的鸟儿？”庄生此时脑袋被赤火灼的迷糊，对于泥丸宫中好不容易出现的金灿的三足飞鸟，他只是感到奇怪。
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