言情小说吧【m.yqxsb.com】第一时间更新《请不要破坏，我只想躺平修仙！》最新章节。
强忍着身体的脏污，仔细查看了一下身体变化，幸亏刚刚有符文对他肉身进行一次强化，不然也许根本无法练习第二个动作，强行练习第二个动作，说不定会将他一身气血抽之五六，不过，通过刚刚灵气的滋润，方卓诺明显感受到，自己对天地灵气的感知敏锐了无数倍，为日后的修行奠定了坚实的基础，可能修炼速度以后也能提升很多。
清玄：主人，你朋友在靠近你的木屋，应该是来叫你去吃饭，我现在送你出空间。
方卓诺点头，人已经盘腿坐在床榻上，门外刚好响起程旭的喊声，“卓诺，去吃饭了。”
方卓诺去衣柜抱起另一套换洗的宗门衣服，起身开门，程旭看见方卓诺愣了一下，“你，哇！你这是什么味儿？！等等！你不会也引气入体了吧？！”
方卓诺愣了一下，“你怎么知道！？算了，等下和你说，我先去清理一下身体，你先去食堂吧，我清洗好自己赶过去。”
“我去！那现在就剩我了，我怎么就是静不下心来？？哎哎，好气！！不行，我今晚一定要引气入体。”方卓诺跑开，背后却传来程旭气恼的不甘，方卓诺忍不住嘴角上扬。
程旭并没有自行去食堂，而是做澡堂附近等着，方卓诺第一次进澡堂，发现澡堂有点类似大学的，打开热水快速冲洗一番，发现身上皮肤干净嫩滑，并不需要用到什么沐浴露香皂，五分钟不到便清洗干净，换了衣服，但担心过了食堂就餐时间，也怕程旭等自己，只是将换下来的衣服锁入了一个收纳柜中，出来果然看见程旭中外面等着。
方卓诺走出澡堂，又看见程旭身后的魏晨曦，点了点头，伸手去拍了拍程旭肩膀，“还好我没有在里面磨蹭，就担心你在外面等着，你修炼切勿急躁，你越急躁心越无法静下来，你就顺其自然的吐纳，说不定，呼吸着呼吸着，就成功了！”
程旭瞪大眼，“真的？”
方卓诺看程旭这么认真，自己也不敢托大，“我只说我的感受，别人是不是我不知道，但我知道，心急肯定是不行的，你也不要一直想着让自己心静，你就按着老师教我们的呼吸吐纳便好，养成了吐纳习惯，肯定有助于你引气入体！”
魏晨曦在程旭身后点头，“对，我当时引气入体就是按照老师的呼吸法吐纳，其他都没有想，心无杂念，肯定很容易就进入状态。”
身后五米处，陈志杰默默跟着，他也没有成功引气入体，听到前面的几人的对话，这才知道自己为何难以引气入体，嘴里忍不住喃喃自语，“原来是我心中杂念太多吗？”
穆弘也不知道什么时候跟上来，听到方卓诺已经成功引气入体，也送上祝福，“恭喜。”
这几日的相处，穆弘的傲娇也少了很多，方卓诺觉得自己一个低阶灵根这么快引气入体不太合理，找补的接了句，“可能是因为吃了中午的灵米，让我感受到灵气更真实一些，所以下午引气入体比上午好似感知更容易了一些。”
程旭大惊，“啊！是这样吗？！我吃完饭回来，觉得身体暖洋洋的，我直接躺床上睡了一觉。难怪你这么快就引气入体，怎么都没人提醒我！！”
穆弘白了程旭一眼，“你是猪吗？吃了睡，都说是灵米，吃过灵米，身体暖洋洋的，这代表身体里全是灵气，你乘机修炼，竟然直接睡觉！！”
程旭：“你！”
魏晨曦笑着找补，“其实吃完灵米睡觉也挺好的，因为睡觉的时候，呼吸和我们引气入体时的呼吸很接近，灵米的灵气也并未浪费，都充盈到了程旭身体上了。”
方卓诺听了，莫名觉得程旭歪打正着，和自己将灵气滋养身体达到了异曲同工之效。
穆弘撇嘴，“那也是浪费，他身体顶天也就吸收了灵米一半的灵力，其他全部消散了。”
“啊！”程旭忍不住懊恼，方卓诺却想到了另一个问题，“你们既然知道灵气可以滋养肉身，那你们修炼的时候，也用灵气滋养吗？”
“原来这里还有个修炼白痴？！这是多没常识！”穆弘和魏晨曦还未回答，旁边传来一道讥诮声。
几人看过去，刚好看到陈志远和围着他的几人，其中一人看到方卓诺几人看过来，继续嘲讽，“我们吐纳呼吸灵气的时候，灵气本身就在洗刷我们的肉身，通过我们长久修炼，肉身自然就会被灵气滋润成无垢之体，哪里还需要刻意用灵气去滋润肉身。”
清玄：白痴，那能一样吗？
方卓诺听到清玄的骂声，忍不住心中问道：清玄，有何不一样？
清玄：修炼灵气时的吐纳，只是通过毛孔的呼吸将灵气引入体内汇聚，并未滋养筋肉骨脉穴，只是一种表象的滋养，也算不上什么无垢之体，真正的灵气滋养全身，也相当于是用灵气炼体，不使用灵力，炼体达到炼骨境，单靠肉身，都能一拳打死一个金丹期修士，是纯肉身哦！而且防御力也同样能硬扛金丹中阶以下修为的攻击，这还只是通过灵气做了全身滋养的效果，如果再配合你的炼体术，你可以想象，光肉体会有多强。
方卓诺这边认真听着清玄的讲解，程旭和穆弘，已经和陈志远那边吵了起来，反而是最开始说话的方卓诺站着一动不动，魏晨曦还以为方卓诺被骂，心里不痛快。
“你没事吧？”魏晨曦轻轻推了推方卓诺，方卓诺从清玄对话中清醒，看着两个小伙伴已经准备动手，赶忙拉住，“你俩怎么还打算动手，多大的事，我本来就不懂，他刚刚不还帮我解惑了，好了，赶紧走，别到时候错过了吃饭，那可是灵米，走走走！”
魏晨曦跟在方卓诺身后，忍不住想笑，突然发现自己这三个小伙伴，方卓诺也许会是最强的！这心态杠杠的。
为了让小伙伴转移注意力，方卓诺将小刀还给程旭，“谢啦！”
程旭推开，“送你了，一把水果刀而已，我还有，还什么还。”
方卓诺也不矫情，立马收入怀中，“程旭，你怎么能做到每次到饭点，准时出门？”
程旭一愣，穆弘也脚步一顿，两人都齐齐看向方卓诺，方卓诺莫名心虚，“怎么，我又问蠢问题了？”
程旭深吸一口气，“我现在是真的相信你失忆了！”
“失忆？”穆弘和魏晨曦两人一脸八卦，方卓诺受不了的拉开距离，“别问我，我都失忆了，我能知道啥，程旭，你赶紧回答我的蠢问题！”
“哈哈哈哈”三人没想到方卓诺会自己吐槽“蠢问题”，程旭拍着方卓诺肩膀，“哎呀，我们家的诺诺真是又漂亮又可爱！”
穆弘和魏晨曦两人跟在一旁脸上也都是笑意，似乎也很认同程旭的话，方卓诺气恼的就想动手，“说不说！”
“说！说！”程旭咧嘴笑着，“我有这个啊！”
