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“哇！直播连麦！这个好玩！”
“孕吐？我怀孕的时候也吐得厉害，太痛苦了！”
“期待林医生的解答！”
粉丝们对今天的直播内容充满了期待。
“现在，让我们连线这位网友，听听她的情况。”林凡说道。
很快，小雨出现在了直播画面中。她看起来二十多岁，脸色有些苍白，但精神还不错。
“大家好，我是小雨，我怀孕两个多月了，最近孕吐特别厉害，吃什么吐什么，人都快虚脱了。”小雨对着镜头，诉说着自己的苦恼。
“小雨您好，您的心情我非常理解。”林凡说道，“孕吐是孕早期常见的症状，一般在怀孕6周左右开始出现，12周左右逐渐消失。但是，有些孕妇的孕吐反应会比较严重，甚至会持续整个孕期。”
“是啊，林医生，我就是那种比较严重的。”小雨说道，“我每天都要吐好几次，有时候连胆汁都吐出来了，真是太难受了。”
“您这种情况，从中医的角度来看，很可能是‘痰热阻胃、胃失和降’。”林凡说道。
“痰热阻胃、胃失和降？”小雨一脸茫然，“林医生，这是什么意思啊？”
“简单来说，就是您体内有痰湿和热邪，这些痰湿和热邪阻碍了胃气的正常运行，导致胃气上逆，所以才会出现恶心呕吐的症状。”林凡解释道。
“那……那该怎么办呢？林医生，您有什么好办法吗？”小雨急切地问道。
“别担心，我有办法。”林凡说道，“中医治疗孕吐，效果还是很好的。我推荐一个方子，叫‘橘皮竹茹汤’。”
“橘皮竹茹汤？”小雨还是第一次听说这个方子。
“‘橘皮竹茹汤’出自《金匮要略》，是治疗呕吐、呃逆的经典方剂。方中橘皮，能够理气化痰，降逆止呕；竹茹，能够清热化痰，止呕；生姜，能够温胃止呕；大枣、甘草，能够补益脾胃，调和诸药。这几味药搭配在一起，能够起到理气化痰、清热止呕的作用。”林凡详细地解释了“橘皮竹茹汤”的组成和功效。
“考虑到您是孕妇，而且孕吐比较严重，我打算在原方的基础上，再加一些安胎止呕的药材，比如砂仁、紫苏梗、黄芩等。”林凡说道，“这样既能止呕，又能安胎，一举两得。”
“哇！林医生，您真是太厉害了！”小雨由衷地赞叹道。
“您过奖了，这都是我应该做的。”林凡谦虚地说道。
他将“橘皮竹茹汤”加减的药方，在直播间里进行了展示：
陈皮10g，竹茹10g，生姜10g，大枣5枚，甘草5g，砂仁6g（后下），紫苏梗10g，黄芩10g，法半夏10g。
“这个方子，您可以在当地找一位有经验的中医师，根据您的具体情况，进行加减化裁。服药期间，饮食要清淡，避免油腻、辛辣、刺激的食物。”林凡叮嘱道。
“好的，林医生，我记住了。”小雨连连点头。
“除了药物治疗，您还可以尝试一些其他的止呕方法。”林凡说道。
“什么方法啊？林医生，您快给我们讲讲吧！”
“是啊，林医生，快给我们分享一下吧！”
直播间里，粉丝们纷纷催促道。
“首先，您可以尝试少食多餐，避免空腹或过饱。空腹或过饱，都容易诱发或加重孕吐。”林凡说道。
“其次，您可以选择一些清淡、易消化的食物，比如粥、面条、馒头、面包、饼干、水果、蔬菜等。避免油腻、辛辣、刺激、难消化的食物，比如油炸食品、烧烤、火锅、麻辣烫、咖啡、浓茶等。”林凡继续说道。
“第三，您可以适当补充一些维生素B6。维生素B6具有止呕的作用，可以缓解孕吐症状。”林凡说道。
“第四，您可以保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、烦躁等不良情绪。不良情绪会加重孕吐症状。”林凡说道。
“第五，您可以适当进行一些户外活动，呼吸新鲜空气，晒晒太阳，有助于缓解孕吐症状。”林凡说道。
“第六，如果孕吐特别严重，甚至出现脱水、电解质紊乱等症状，应及时就医，进行输液治疗。”林凡提醒道。
“哇！林医生，您讲得太详细了！”
“这些方法，我都要记下来！”
“林医生，您真是我们的孕期守护神！”
直播间里，赞美之声不绝于耳。
“感谢大家的收看，今天的直播就到这里了。希望大家能够通过今天的直播，学到更多的孕期保健知识，也希望所有的孕妈妈们，都能顺利度过孕期，生下健康、可爱的宝宝。”林凡说道。
“林医生再见！”
“林医生辛苦了！”
“期待林医生的下一次直播！”
直播结束后，林凡收到了小雨发来的私信：
“林医生，太感谢您了！您讲得太好了，我学到了很多东西。我一定会按照您说的去做，争取早日摆脱孕吐的困扰。”
“不客气，祝您早日康复！”林凡回复道。
