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回春堂的门被“咣当”一声推开，一阵风裹挟着秋日的凉意冲了进来，还伴随着一个男人焦急的声音：“林医生！林医生在吗？快帮我看看，我这头发……我这头发快掉光了！”
林凡抬头一看，一位四十岁上下的中年男子，正站在门口，手里拿着一顶帽子，一脸的焦灼和无奈。他摘下帽子，露出了头顶——那是一片令人心疼的“荒漠”，头顶的头发稀疏得可怜，头皮清晰可见，几乎成了“地中海”。
“先生，您别着急，先坐下慢慢说。”林凡示意他坐下。
中年男子坐下后，把帽子放在桌子上，长叹一口气：“林医生，我叫李强，是做IT的。您也知道，我们这行，加班熬夜是家常便饭。最近这几年，我这头发是越掉越多，头顶都快秃了……”
他说着，指了指自己的头顶，一脸的苦涩：“我试过各种方法，什么防脱洗发水、生发液、植发……都试过了，可就是不管用！这头发还是‘哗哗’地掉，我都快绝望了……”
林凡仔细看了看李强的头顶，又给他把了把脉，看了看舌苔。
“您这脉象是弦细数，舌质红，苔薄黄。”林凡说道，“弦脉主肝郁，细脉主血虚，数脉主热，红舌薄黄苔也主热。”
“肝郁？血虚？热？”李强一脸茫然，“林医生，这……这是什么意思？”
“简单来说，就是您长期熬夜加班，精神压力大，导致肝气郁结，气血运行不畅。再加上您可能平时饮食不太注意，喜欢吃辛辣刺激的食物，导致体内有热。肝郁化火，灼伤阴血，血虚不能濡养头发，头发失养，自然就会脱落。”林凡解释道。
“哎呀，林医生，您说得太对了！”李强一拍大腿，“我平时工作确实很忙，经常熬夜到凌晨。吃饭也是随便对付，外卖、快餐是常事，还特别喜欢吃辣的……我这头发，是不是就是这么给‘作’没的？”
“有很大关系。”林凡点了点头，“中医讲‘发为血之余’，‘肾其华在发’。头发的生长，跟气血和肾精密切相关。您这种情况，既有气血不足的问题，也有肾精亏虚的问题。”
“那……那该怎么办呢？林医生，您可得救救我啊！”李强急切地问道，“我这头发，还有救吗？”
“别担心，有救。”林凡笑着说道，“中医治疗脱发，效果还是很好的。不过，您这脱发时间比较长了，治疗起来也需要一个过程，您要有耐心。”
“我明白，我明白！”李强连连点头，“只要能治好，多久我都等！”
“好，那我就给您开个方子，内服外用，双管齐下。”林凡说道。
“内服的，用‘七宝美髯丹’合‘二至丸’加减。”林凡提笔写下了药方：
制何首乌30g，茯苓15g，牛膝10g，当归10g，枸杞子15g，菟丝子15g，补骨脂10g，女贞子15g，旱莲草15g，桑葚15g，黑芝麻15g，丹参15g，侧柏叶10g（炒）。
“‘七宝美髯丹’是补肾益精、乌须发的经典方剂。方中何首乌、茯苓、牛膝、当归、枸杞子、菟丝子、补骨脂，能够补肾益精、养血生发。‘二至丸’是滋补肝肾、养阴清热的方剂。方中女贞子、旱莲草，能够滋补肝肾、凉血止血。这两个方子合起来使用，既能补肾益精、养血生发，又能滋补肝肾、凉血止血，对于治疗您这种肝肾不足、精血亏虚导致的脱发，效果很好。”林凡解释道。
“考虑到您的具体情况，我再加一些桑葚、黑芝麻，增强补肾益精、乌须发的作用；加丹参，活血化瘀，促进头皮血液循环；加侧柏叶，凉血止血、生发乌发。”林凡补充道。
“这个方子，您回去以后，用水煎服，每天一副，分两次服用。服药期间，饮食要清淡，避免辛辣、油腻、刺激的食物。同时，要保持心情舒畅，尽量避免熬夜和精神压力过大。”林凡叮嘱道。
“好的，林医生，我记住了。”李强连连点头。
“外用的，我给您推荐一个‘生发洗发方’。”林凡说道。
“生发洗发方？”李强好奇地问道。
“对，这个方子，是我根据多年的临床经验，结合现代人的发质特点，精心调配的，具有清洁头皮、滋养毛囊、促进头发生长的功效。”林凡说道。
“哇！太好了！林医生，您快教教我怎么做吧！”李强兴奋地说道。
“这个方子的做法很简单。”林凡说道，“准备以下材料：侧柏叶30g，桑叶30g，苦参15g，百部15g，皂角15g。”
“将以上药材加水煎煮30分钟，过滤取汁，待温后洗头即可。”林凡详细地介绍了“生发洗发方”的做法。
“这个方子，可以每周使用2-3次，可以帮助您清洁头皮，改善头皮环境，促进头发生长。”林凡说道。
“太棒了！我回去就试试！”李强高兴地说道。
“除了内服和外用，您还要注意以下几点。”林凡说道。
规律作息，保证睡眠：“这是最重要的！您一定要尽量避免熬夜，保证充足的睡眠。充足的睡眠，可以促进身体的新陈代谢，有利于头发的生长。”
放松心情，减轻压力：“精神压力过大，会导致内分泌失调，加重脱发。您要学会调节情绪，放松心情。可以多听听音乐、看看书、做做运动，或者找朋友聊聊天，倾诉一下。”
均衡饮食，营养充足：“头发的生长，需要各种营养物质的支持。您要多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、坚果、新鲜蔬菜水果等等。”
正确洗护，避免损伤：“洗头不要太频繁，一般每周2-3次即可。洗头时，水温不要太高，也不要太低，以40℃左右为宜。洗发水要选择温和、无刺激的，不要使用碱性太强的洗发水。洗完头后，用柔软的毛巾轻轻擦干，不要用力揉搓。尽量不要使用吹风机，如果一定要用，也要用低温档，不要离头发太近。”
按摩头皮，促进循环：“每天早晚，可以用手指指腹轻轻按摩头皮，从前额到后脑勺，从两侧到头顶，每次按摩5-10分钟。这样可以促进头皮血液循环，有利于头发的生长。”
“好的，林医生，我都记住了。”李强认真地说道。
“嗯，只要您按照我说的去做，坚持治疗，您的头发会慢慢长出来的。”林凡鼓励道。
“谢谢您，林医生！您真是我的救星！”李强感激地说道。
他拿着药方，离开了回春堂。
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