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晨跑。
这是一个无论在云岚宗内，还是其他一般的家族、学院之中都极为常见的锻炼方式。
不过，在云岚宗之中，这晨跑，也同样有那么“一点点”的不同。
卯时刚过，偌大的殿前广场之上，便已有数百名弟子依照院级排布阵列，围绕着石碑成环形跑动着。
若是细看之下，不难发现，此时在广场上空缭绕的云雾，乃是自石碑为中心，不断的向四周扩散开来，而那些云雾在经过周遭的云岚宗弟子之时，皆是又分化成几缕，自其足底缓缓缠上。
作为云岚宗的护宗阵法之一，云翳锁龙阵，在用作修炼之时，由于无人执掌阵眼，仅靠几位执事与导师供给斗气，所以只有微弱的束缚之力，离大阵中心越远的，这束缚之力便越弱。
石碑之侧，正有两位老者施展着斗气双翼悬浮于空，俯视监督着广场之上跑步锻炼的弟子，这二人，正是云岚宗的两位斗王长老，云督、云刹。
不过此时他们的目光，却都射向了同一个方向，那是外围青阳院所属的一片方阵。
“云刹长老，你看这。。。”
云督抬手指向那方阵之中的少女，欲言又止。
云刹微微摇头，无奈道：“我懂，这样做自然是不合规矩，可她这不按规定的举动不仅没有给自己降低难度，反倒是提升了不少，我又能说什么？”
原本，这些云岚宗弟子是要在大阵之下，用斗气缓和威压，然后再行奔跑。
如果缓和用的斗气太多，自然难以支撑全程，用的太少，自己又会先一步透支。
这么训练的意义很简单，就是让这些弟子能够熟练的掌控斗气释放的效率，从而在与人相斗时，更好的分配自身的斗气，也顺便能提升自己的体质。
可纳兰嫣然前世对于斗气的掌控，虽然不能说已致臻化境，但能抵斗尊，自然是不再需要这些基础的斗气控制，所以，她索性便继续封住斗气，直接当做体能训练了。
“呼。。。呼。。。”
此时的纳兰嫣然刚刚跑完一圈，正双手扶着膝盖弯身喘息着，汗水自鬓角不断的滑落，沿着下颌滴落在衣襟之上，胸前的袍服已经浸湿了大片。
这强度之高，其实已经快超过了她这个年纪的身体所能承受的极限，但每当心中涌起退缩之意时，她的脑海，却总是浮现出一个少年的身影。
休息结束，第二圈即将开始，纳兰嫣然轻轻拨开了额前的几缕发丝，在几次深呼吸之后，挺直身姿。
领队导师递来询问的眼神，少女却坚定的摇了摇头，并没有要使用那宗主亲传的特权的意思。
这一幕，也都被两位长老看在了眼里。
良久，云督缓缓点头道：“之前听闻，宗主提前将宗门对少宗主的历练之法应用在了小姐身上，当时我还认为为之过早，如今看来，倒是我多虑了。”
云刹也是跟着点了点头，只是眼中依旧流过一丝担忧：“只是，过刚则易折啊，我担心的是小姐的心性，会不会受此影响。”
云督微微一笑，“这便不是我们这些老家伙需要操心的了。。。”
。。。
只是，如果长久的封住斗气，只靠夜晚的修炼来提升境界的话，那必然需要消耗漫长的时间，好在纳兰嫣然也清楚，该怎么做，才能最快速度的提升斗气——
“青阳院二班，纳兰嫣然，境界三星斗者，对阵青阳院一班，云清，境界七星斗者！”
云岚宗会武阁之中，此刻正聚集了不少弟子，来观看这场难得一见的会武。
在他们的印象里，纳兰嫣然这位宗主亲传，还是第一次参与这种实战切磋。
而她的对手云清，也是青阳院三班之中最强的一班弟子。
顾名思义，比起普通的切磋，实战切磋虽然也要求点到为止，但不仅可以使用自己的武器，还可以放开自己的手脚，当成实战来与人搏杀。
毕竟会武台之下，便有几位专业的医师严阵以待，他们的手中，还准备着不少品阶不低的疗伤丹药。
而监督会武台的，也是云岚宗的长老之一、云旭，他的存在，能让这些年轻弟子真正的放开手脚，刀剑无眼，一旦出现意外情况，这位斗王境界的长老，也能轻易化解。
此时的会武台之上，纳兰嫣然与云清正面对而立，在互相抱拳行礼之后，便各自抽出腰间佩剑，只是在云清瞧得纳兰嫣然所持的竟是平日切磋需求的木剑之时，浑身运转的斗气一滞，皱眉道：
“实战切磋是可以使用自己的武器的，嫣然师妹，还是收回木剑吧。”
纳兰嫣然却是微微一笑，“不必了，师姐请。”
云清眉头微蹙，纳兰嫣然的风评，在她们这些女弟子心里其实并不怎么好，毕竟全宗门的男性弟子没几个不想追这位未来的少宗主的，可是又碍于这个身份，她们也不敢说什么，顶多背后嚼嚼舌根。
而她自认为姿色并不纳兰嫣然差多少，年方十八的她，不仅身高要比对方修长不少，那玲珑有致的身姿也让她自认胜过对方一筹。
可奈何来围观会武的，多半都是男性弟子，而他们的目光，却几乎尽数落向了站在自己对面那个连妆容都没怎么收拾的素颜少女。
这种区别对待，再加之纳兰嫣然明明比自己低了四星，却仍执木剑上台，仿佛存心轻视，令云清心中不觉燃起一股无名怒火
她的后槽牙紧紧咬起，暗自咒骂了几句之后，终于是带着那股愤怒挥剑冲向纳兰嫣然。
与墨黎那次不同，眼前的云清使用的是一柄镶嵌着魔核的精铁长剑，若是正面拼杀，纳兰嫣然手中的木剑定然会被直接斩断。
然而，这位宗主亲传弟子，却仿佛没有意识到这一点般，只见她脚步轻点，挥起木剑径直迎向了云清手中铁剑。
围观弟子皆是有些疑惑，难道纳兰嫣然真的要以卵击石？
心有怒意的云清可顾不上这些，在冲向纳兰嫣然的同时，她还用出了那已经锤炼了三年之久的飞絮身法，她相信凭借这已经到达追影大成的身法斗技，足以让纳兰嫣然眼花缭乱——
吗？
纳兰嫣然的身影却给出了答案，比起云清那迅捷如风的步伐，她的步伐，则是要轻柔的多，只是那份看似无力的轻柔之间，却有着一股无从寻迹的缥缈之感，只是比起与墨黎切磋之时，要差上不少。
在这场实战切磋之中，纳兰嫣然不仅选择用木剑限制自己，还在身法斗技之上，将自己限制在了略优于对方的水准。
下一刻，两剑交锋！
“铮——！”
一道刺耳的声音传来，然而，众人预想中木剑断裂的景象并未出现。
两道身影交错而过，刹那间换位，皆是落在了对方先前立足之地。
围观的弟子与云清心中还尚有疑惑，负责监督的云旭却是微微点头，眼中流过一抹赞赏之色。
在剑锋即将碰撞的瞬间，纳兰嫣然便借着速度之优调整了剑势，以木剑剑尖沿铁剑剑脊划过，巧妙避开了锋锐的刃口。
云清眯起双眼，定睛望向纳兰嫣然手中的木剑，发现剑身上竟连一丝划痕都未留下，不禁微微心惊。
甩了甩头，将杂念暂时压下，她再度闪身暴冲，这一次，剑势改为横砍！
“铮！铮！铮！”
剑影连闪，清脆的撞击声不绝于耳，可在云清这般不信邪的数次交锋过后，那柄木剑依旧完好如初！
这时，她才骇然意识到，眼前的少女，在速度之上竟是要快于她。
“既然如此，那便比斗技吧！”
云清低喝一声，体内斗气轰然涌动，汇聚于手中铁剑之上。
速度我比不过你，难道在斗技上我还能被你这个三星斗者击败？
顷刻之间，那铁剑之上便被青色的光芒所覆盖，眼见斗技凝成，云清的眼中闪过一抹狠色，对着纳兰嫣然一记虚挥——
“风之极·岚切！”
刹那间，一道淡青色的月牙剑气破空而出，呜呜风啸，直取纳兰嫣然！
那剑气所过之处，皆是带起一阵空气撕裂的刺耳响声，令围观弟子无不低声惊呼。
