像你学习，练习微笑（2/2）

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练习美好

把忧伤和紧皱的眉头松开

像你学习

练习微笑

“你每天，都在练习什么？”

因为：

你练习什么，你就会擅长什么。

在你的生命中，有练习喜悦吗？

在你的生命中，有练习平和吗？

在你的生命中，有练习幸福吗？

还是，练习了很多的抱怨呢？

因为：

你练习抱怨，你就会擅长抱怨。

如果你太擅长抱怨的话，

你就会觉得每件事都有问题。

即使没有问题，门外汉看不出来，

但是你，作为专家，却可以看见！

2

你有练习愤怒吗？

因为：

如果你练习了愤怒，你就会擅长愤怒。

你会变得非常易怒，即使是最小的事，

琐碎的、不重要的事，都能让你愤怒。

你有练习焦虑担心吗？

因为：

如果你练习了焦虑担心，你就会擅长焦虑担心。那么任何事都可以扰乱你，即使是和你毫不沾边的事，也能让你感到焦虑。

所以，我建议，

如果事实真如我所说，

我建议你，“练习”喜悦吧！