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渐渐的自己的挥刀变成了机械性的，而每一刀的挥动幅度，速度，逐渐相同i，落点慢慢的归为一点。
看着逐渐进入状态的何长风，赵无极：“不枉我一番教导，立马就有了进步，不错，不错”
但是身在这种奇妙境界的何长风根本没有关注周围人的目光好像全世界都在自己的眼前，眼前的这一把刀就是全世界，渐渐的仿佛刀就是他，他就是刀。
没错，渐渐明悟的何长风，速度越来越快，而精度依旧丝毫不变，慢慢的只能看到刀的残影。
速度快起来，但是周围没有丝毫的波动。
空间内一丝声响都没有，静的可怕，一根针的声音都听不见，闭上眼睛仿佛这片空间，空无一物，只有用眼睛去看才发现，这里有一个人。
显然何长风又有了进步。
外界，何长风的身体犹如烧红的红炭，双臂也是青筋暴起，说起来，体内的世界和体外的世界是连在一起的。
刀内世界的何长风还并没有什么不一样，还是原来的模样，但是体外对身体的负荷已经兵临极限，身体犹如爆开一般。
这个时候何长风仿佛是感觉到了什么，突然停了下来。
胸口开始有点胀痛，“没想到自己感觉到了啊”赵无极笑笑，“自己出去看看吧，修养好了再进来修炼。”
“是”
退出刀内空间，何长风一下从打坐的状态清醒过来，突然空气仿佛凝固，脸上胀的通红，体内的灵力犹如大河决堤般，奔涌着。
幸好还有黑色长刀镇压着，不然早就爆体而亡了。
慢慢将体内灵力控制住，速度在慢慢减弱。
而后一股虚弱感漫上心头，小生嘟囔一句“不行了”
倒头就向地面砸去，趴在地面上的何长风缓缓地将眼睛闭上。
第二天清晨。
第一束阳光照在脸上，何长风终于是睁开了眼睛，想要起身，发现身体根本瘫软无力，没办法只好用手指打开储物戒，从里面找到了一些恢复身体创伤的药物。
活络消肿膏，旨在能缓解身上的肌肉疼痛。
“猫猫，出来，帮我把药涂上”
“滚，你当我是你仆人，用这般语气和我说话，我看你是想死”，说罢将小爪子在何长风的手臂上一拍。
“啊”
“痛死了，痛死了”
“你别这样啦，快把药涂在我的胳膊上不然我都站不起来”何长风哀求道。
“好吧，大人不记小人过，我帮你涂”幻灵猫拿起小瓶子，用小爪子帮何长风涂抹活络消肿膏。
药物一涂抹到皮肤上，仿佛一股清凉的感觉充满皮肤表面，酸痛感也逐渐消失，清爽的感觉，太美了。
差点叫出声的何长风还是紧闭上嘴，脸憋的通红。
幻灵猫以为是太用力了，于是手法越来越轻柔。
