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在家里待着。早上到下午五点会看书写作和习字，之后去公园打乒乓球的地方看看，那天人太多，没好意思和他们一起玩，看了一会儿。去爬山了，在走到第二层石阶时，发现得买瓶水，逐小跑过马路，去小卖部买了一瓶百岁山。爬到六点，已爬完。又去打乒乓球那里看了一会儿，坐了一会儿，然后又去爬山了，路上问了一起打球的朋友，她今天怎么没来？她说，去别的地方玩了。还问我今天人是不是很多？我说，是的。
爬到六点五十左右，回家。洗了个澡，然后八点出去逛了，去了附近的台球厅，想玩会儿台球。附近都没有多余的台子，满客。
又跑到之前住的地方看看，结果没有人，于是和老板说了，玩一个小时。第一局还没打完，旁边坐了一个人，我问他要一起玩吗？他说好哇，玩了四局，我赢了三局，哈哈。第四局我开球，一开球就把黑八打进了，我问旁边看球的人，这怎么算，他说在他们那，这样就直接赢了，然后和我打球的说，拿出来吧，算自由球。
最后一局打完，问他还玩吗？他:不玩了。逐回家。
第一、二局我赢了，第三局他赢，最后一局我赢。这是我来这个地方半年了，第一次玩，之前都是路过，三天不练手生，几年没玩了，四局打下来，差点气出病来。
五月四号。早晨很早就醒了，六点半。起来煎了一个鸡蛋，煮了一碗面加上一些胡萝卜和胡萝卜汤，早餐。
吃了开始写作到中午十一点，看了会儿剧，直到十二点半开始吃中饭。炒了腊肠鸡蛋粉丝，喝了一罐红牛。
吃完，洗了衣服。晾好后，灵感突然来袭，又开始写作，直到下午四点半，洗了头、脸。然后用煤气烧了半壶水。烧完，就去乒乓球场地，看有没有人打球？没人，于是在一张石凳上坐着又开始写作，旁边一个大哥也在那里坐着。不一会儿，童姐来了，她看见了我，我也看见了她，她说快来打球哇，我说好的。
一直玩到晚上八点半。童姐打球很猛，感觉全身都在使劲，我也不怕她，和她打得不相上下，她说她打不过我。七点左右，一位精神爽朗的老者来了，他的球技很好，我打不过他，我们几个人轮流着和他打，也打不过。他的发球，有时我都没能接住。旋球、拉球、抽球各方面都不错。当时天已打烊，华灯初上，但他的眼力丝毫不受影响。七点左右，来这里跳舞的叔叔、阿姨慢慢的多了起来，循序渐进地跳着舞。我们在边上打球，两不误。
一个小女孩和她妈妈在一旁观看，小女孩就像一个裁判一样，在旁边数数、念念有词地说:这个球是哥哥（我）赢了，一会儿又说，这个球是姐姐赢了……她还给我们捡球，在乒乓球飞离桌面时，那么的童真，充满了童趣……
后来球打着打着连吃饭都忘了。
差不多每天都是这样安排，早上到下午“看书习字、写作到下午五点。接着去运动到晚上七点回家”，吃晚饭，洗个澡……
愿你，坚定且柔软，自信且谦逊，阳光且透彻……
未来怎么样，取决于你现在应该怎么样……
我们都没有改变世界的能力
我们都有想改变世界的能力
