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沈瑜对闲游仙良好的服务态度表示五星好评，开始翻看眼前堆积如山的典籍。
过不多时，便翻出三本合用之物：
第一本，名为《飞檐走壁》，是北方江湖上流传甚广的轻身之法。
各门各派的轻功，大多得与独门的行气功法配套。
否则内息运岔，轻则下肢瘫痪，重则经脉迸裂而死。
飞檐走壁虽然是常见的大路货，但修炼至高深处，妙处并不低于大门派的轻功身法。
对此刻连走几里山路，也会把裤管刮得破烂不堪的沈瑜而言，是很有效地补足短板的功法。
第二本，《形意．鹤形篇》。
形意拳是北方江湖中的大宗，十二形拳法名声在外。
据闻就连锦衣卫的“堂前十鹰犬”当中，也有不少宗师修习形意拳术。
沈瑜修这仙鹤迷踪拳，为的倒不单是攻守进退的武技，而旨在形意拳独有的发劲法门。
俗话说“太极十年不出门，形意一年打死人”。
形意拳术调动、运用内劲的效率之高，是许多以名门自诩的拳法流派也比不上的。
正好弥补沈瑜目前守御有余，进攻不足的弱点。
至于修习鹤形拳，对修炼者轻功底子的严苛要求，也能借着先行点满《飞檐走壁》来满足。
两门秘籍之间，正好起了相辅相成的作用。
第三本秘籍，要比前两本薄上不少，文墨也更为精简撮要。
《内丹功残篇》。
内丹功，传闻中出自道门全真、紫阳二派共同尊崇的修道经典《丹经》。
这门功法阐述的，是内气修炼的基础法门。
提挈天地，把握阴阳，守精炼气，神魂如一。
长年累月，深根固柢，即可使长生久视，与天地同寿。
沈瑜不太相信世上真有长生久视之事。
至少大明立国近六百年，就没听说过有哪位仙家真能与国同寿的。
但他体内的内气，是透过修习铁布衫硬气功，自外而内地养得的。
无论是厚度还是精纯度，也及不上正经兼修内外的内家武师。
打好内功根基，使气聚丹田，厚积而成汪洋。
外可运气御敌，内可强健根骨，对沈瑜而言只有好处。
至于在无人指导下修习内功，会不会走火入魔。
沈瑜相信风险很小，毕竟他要做的，只是将功法修至入门水平而已。
接下来的事，交给炼命鼎就可以了。
他一手取了秘籍，另一手将源玉碎块放到闲游仙手中的黄铜汤勺里。
只瞧闲游仙将汤勺伸进铜盆之中，作出搅拌的动作，却无半点声响发出，也不知道是在搅拌着甚么。
“贵客的眼光很好。”
“武徒境界的诀窍在于炼筋。”
“若然内气不盛，透进筋脉的劲力不强，筋络便得不到足够的锻炼。”
“内丹功养得一口内息雄厚，形意发劲之法使内劲渗透大筋到位。”
“内外兼修，皆有小成时，离更进一步的‘武士’境界也就咫尺之遥。”
闲游仙眼里笑意柔和：
“武士境界的要旨，在练皮二字。”
“若无秘药相辅，不免事倍功半。”
“贵客到时若有大小相宜的源玉碎块在手，可再来寻小仙。“
“诸般丹药，小仙自有法子为您寻来。”
