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等了许久，也没有看到宋丽楠再发消息过来，心中疑惑，看了一眼时间。
已经是深夜十一点了。
以他对那丫头的了解，这会儿早睡着了。
陈道远微微一笑，放下手机后，秒睡过去。
翌日清晨，六点钟，陈道远准时起床。
今天计划着先晨跑半小时，然后再找个清净的地方，练习形意拳。
虽然家中小院也可以练习。
但时间太早，练拳的声音太大，会吵到家里其他人的。
陈道远穿好运动装备，轻手轻脚的出了门。
初秋早晨的空气冷冽又清新，瞬间让人清醒。
晨跑已经成为陈道远的习惯，所以半个小时的晨跑下来，他脸不红气不喘。
只觉得刚刚热身而已。
恰好这时，陈道远来到巷子附近的一处公园。
平时这处公园都是附近的大爷大妈经常来。
而今天时间还早，所以这会儿只有寥寥几人。
又因为这里树木较多，陈道远来到一处树木较多，相对开阔的位置。
然后调整呼吸，摆开架势，开始认真联系起来。
一套拳打下来，陈道远只感觉自己全身的血液都热起来了。
充满了力量。
这种感觉让他感到很新奇，这形意拳的确在改造他的身体。
同时再配合上，陈道远堪比特种兵的体魄，更是相得益彰，练起形意拳的效果也是事半功倍。
加上昨晚练习的几次，形意拳对身体各处的好处，逐渐突显出来。
陈道远正打算再练一遍，这时身后传来一道熟悉的笑声。
他一转身便看到宋丽楠正穿着一身运动装，站在不远处，笑意盈盈的看着他。
“你怎么会在这儿？”
在这个时间，这个地点看到宋丽楠，陈道远很惊讶。
因为这丫头只要放了假，一向都喜欢赖床。
每次只有他去送早饭时，才会强行起床。
“昨天听你说要练拳，我好奇，想看看是什么样的，没想到，你练得还挺像那么回事的嘛。”
宋丽楠昨晚临睡前，跟陈道远聊了一会儿，晚上做梦都在练拳。
这不天刚亮，宋丽楠就起床了。
这可是她放假以来第一次主动起这么早。
她就是想看看陈道远练拳时的样子。
一定很帅。
果然，刚刚她看到了。
这少年打起拳来十分有力量，即使她不懂得这些，也不禁看得热血沸腾。
很想跟着一起练。
“你怎么会在这里练拳？”
说话间宋丽楠已经来到少年近前。
凑近了才看清，陈道远此刻的脸上已经微微有了汗意。
于是她好奇的问。
“打拳嘛一定会很吵，奶奶身体才刚恢复，我不想影响到她，就来这里了。”
宋丽楠闻言点了点头，随即她又想到了什么，继续说：
“昨天听你说，你练得拳，叫形意拳，看起来很厉害，我也想学，你教教我呗。”
说着宋丽楠眼里流露出一抹期待，看着陈道远的脸。
陈道远满脸诧异，他怎么都没想到，宋丽楠也会对形意拳感兴趣。
随即不确定的问道：
“你确定你要学吗？练拳很累的，是个很漫长的过程，不但需要耐心，还要能吃苦。”
