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大帅和大美在现代相遇后，彼此都从对方的眼神里看到了对改变现状的渴望。于是，他们决定一起减肥，首先就来到了当地一家颇有名气的健身俱乐部。刚踏入健身俱乐部，一股充满活力的气息扑面而来。里面的人们穿着紧身的运动装，肌肉线条在灯光下若隐若现，汗水在他们身上闪烁着光芒。器械区各种金属器材整齐地排列着，哑铃的碰撞声、跑步机的运转声以及人们充满力量的呼喊声交织在一起。这时，一个身材健硕的男人朝他们走来。他就是李老师，身高足有一米八五，古铜色的皮肤像是被阳光精心雕琢过，每一块肌肉都像是在诉说着力量的故事。他穿着一件白色的紧身运动背心，凸显出他那厚实的胸肌，下身是一条黑色的运动短裤，腿部肌肉线条流畅而有力。李老师曾经是一名专业的健美运动员，退役后便投身到健身教练的工作中，他帮助过许多肥胖者成功减肥，在这个健身俱乐部里备受尊崇。大帅和大美看到李老师走来，都不自觉地挺直了身子。李老师微笑着，露出一口洁白整齐的牙齿，他的目光温和而坚定：“欢迎你们来到这里，我是李老师。我能看出来你们对改变自己充满了决心。”大帅有些紧张地挠了挠头，他的脸因为胖而显得圆润，眼睛被挤成了一条缝，他结结巴巴地说：“李……李老师，我们真的很想减肥，但是不知道该怎么做。”大美也在一旁点头，她的眼睛里透露出一丝担忧，毕竟以前尝试减肥都失败了。李老师拍了拍大帅的肩膀，那有力的手掌让大帅感受到了一种信任和鼓励：“别担心，减肥虽然不容易，但只要有正确的方法和坚定的信念，就一定能成功。”说着，他带着两人来到一个安静的角落，开始详细地了解他们的身体状况、饮食习惯和日常作息。在这个过程中，大帅和大美都如实回答。他们心里既期待又有些害怕，期待的是李老师能为他们制定出有效的减肥计划，害怕的是这个计划会过于艰难。了解完情况后，李老师沉思片刻，然后拿起笔在本子上写写画画。不一会儿，他抬起头来，目光坚定地说：“大帅，你的身体比较壮实，前期需要多做一些有氧运动来消耗脂肪，比如每天至少三十分钟的慢跑，然后再配合一些力量训练来塑形。大美呢，你要从调整饮食结构开始，减少高热量食物的摄入，多吃蔬菜水果和富含蛋白质的食物，同时也要进行适度的运动，像瑜伽和快走就很适合你。”大帅和大美认真地听着，不时地点点头。大帅在心里默默给自己打气：“这次一定要坚持下去，不能再像以前一样半途而废了。”大美也握紧了拳头，她想到自己在异世界都能克服那么多困难，现在更没有理由退缩。李老师仿佛看出了他们的心思，鼓励道：“我知道这对你们来说是个挑战，但我会一直陪着你们，监督你们的进度，只要你们按照计划执行，一定会看到效果的。”随后，李老师带着他们来到健身器材区，亲自示范了一些基本的动作，大帅和大美笨拙地模仿着，虽然动作不太标准，但他们的眼神中充满了对未来的憧憬。从这一刻起，他们的减肥之旅正式拉开了帷幕。
