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院子前寂静无声，月光透过绿树照在地面上，阴影斑驳。
屋内，牧元擦了下手。
擦干净后，牧元给自己倒满了一杯灵酒，直接一口闷。
“嗯，不错不错！”
牧元只觉口感清冽，一股淡淡的清香从喉咙直入肚中，无比地舒畅。
同时有一缕纯净的木灵气在肚子里流转，滋润脏腑。
这是百年酿的青竹灵酒，一阶中品灵酒，是小竹山的特产，需泡制一阶上品竹笋加上各种辅材，制作而成。
牧元舍不得购买这等灵酒，这样的一壶灵酒，至少需要十二枚下品灵石。
下品灵酒便宜一些，牧元倒是购买了好几壶。
接着还有一道大餐。
食材是出自铁背苍狼背部的肉，这种妖兽战力强大，非常出名。
但却不是因为战力出名，而是因为美味而出名。
买回来必须得尝一尝，牧元选择简单的小炒，只加了几根灵椒和一些灵盐，其他什么也没有加。
纯粹激发肉质本身的美味。
当铁背苍狼肉进入嘴巴里，牧元还是感觉到了极致的爆汁美味。
香浓无比的肉汁香味，夹杂着灵椒和灵盐的一丝清香灵机，还有滑嫩无比的口感。
使得牧元发自身心的舒畅，轻松。
再配上一碗散发着淡淡清香味的灵米饭。
牧元只觉胃口大开。
一顿吃完，小餐桌上一卷而空，一点食物没有剩下，全部进入了牧元的肚子中。
吃完饭，牧元洗了个澡过后，修炼了两三个小时，炼化完体内的零散态灵气后便进卧室去休息了。
床上，牧元呼呼大睡！
……
第二天上午，日上三竿，牧元才缓缓醒来，起身打开窗户，深吸一口清新空气，只感觉神清气爽，浑身精力充沛。
早起，牧元照例吃点灵米粥后开始修行金元功。
修行完，他开始练习法术。
今天与平常特殊的地方，在于多了两门法术一门秘法需要牧元修炼。
上品法术赤焰箭，牧元没有选择修炼。
目前他是炼气期四层修为。
现在牧元以这个修为来修炼上品法术赤焰箭还是有些勉强了，他计划等到修为再进一层后，可以考虑开始慢慢肝一门上品法术。
不修炼上品法术的话，牧元修炼起来还是很轻松的。
先是之前修炼的法术，按照每天的计划完成固定的次数练习即可。
练习完恢复一下灵力后，牧元准备修炼新获得的两门法术和一门秘法。
两门法术都是中品防御法术，一门是纯粹的防御法术土甲术，一门是功能多用的防御法术风墙术。
如果都能修炼至小成境界，对于牧元的防御力是有不小的帮助。
防御是可以一层层加固，同时发挥作用的。
对于炼气期中期修士而言，一般也就是一层符箓防御加一层法术防御。
如果操控能力强一些的话，可以再增加一层法术防御。
这个时候，就需要使用两次防御法术。
使用同一门法术的话，防御效果就会显得单一一些。
不同的防御法术防御效果不同，搭配起来可能会更好。
牧元先修炼的是土甲术，这是土属性防御法术，防御力很不错。
使用后，会在修士身躯上形成一道土系灵力凝聚而成的铠甲，在中品防御法术中排在前列。
