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张青云跟着大伙来到了食堂，所有人排队拿取自己想要的食物，张青云看了一眼，拿了一些包子，鸡蛋，又拿了一杯牛奶，看了一眼其他人，一个个都只拿了一点点。
回到位置上的张三看了看张青云，好家伙，的亏是免费吃饭，要是按张青云那样吃早饭不得穷死。
只见所有人面前除了他们三人都是简单的两个包子一个鸡蛋配牛奶。张三李四面前放了比其他人多了两个包子。而张青云面前放了八个包子，四个鸡蛋和一杯牛奶。
龙傲天看了一眼张青云，又转头看向郭子豪，仿佛在说，这新人怎么和你一样，吃那么多。
郭子豪看着龙傲天笑了笑，没有解释。
“铃声响起，所有人停止吃饭，规定时间内没有吃完面前的东西，中午就不用吃饭了。现在开始，吃饭。”
随着龙傲天开口，众人也是迅速将东西塞进嘴里。
张青云喝了一口牛奶，随后直接拿起包子，一口一个，鸡蛋随意的剥了皮，塞进嘴里。
五分钟后，铃声响起。
龙傲天走上前挨个查看一番，点点头，表示满意。
“很好，没有人浪费粮食，没有吃饱的举手，其他人原地休息十分钟，随后开始越野五公里。”
见无人举手，龙傲天走到一边开始吃了起来，一边吃一边走到众人面前显眼包似的吧唧嘴，时不时来一句“真香啊！”
没过多久，时间到了，龙傲天咽下嘴里的东西，此时张三看了一眼张青云，张青云努努嘴，李四发现二人也是努努嘴示意。
郭子豪走了过来，拍了拍张青云和李四，“怎么？吃个早饭吃出感情了？要亲一个啊。”
一句话让众人破功，笑出了声。
“你们两个越野十公里”龙傲天走过来，又想到什么，拍了拍旁边的张三，“你负责监督。”
张三一听不乐意了，“龙队，我是站着监督还是？”
龙傲天看了对方一眼，“你觉得呢。”
张三撇撇嘴，好听一点是监督，难听一点就是变相让他多越野五公里。
龙傲天带着众人来到了另一个场地，张青云看了看，除了树就是一些指示牌，只能说简陋。
随着一声令下，众人开始了奔跑，张三李四带着张青云跑了起来，渐渐的，三人速度越来越快，其他人早已见怪不怪，对于张三李四二人的速度已经免疫，但张青云能跟上二人倒是让不少人感到惊讶。
龙傲天看了看郭子豪，“把这个新人让给我吧，你又不带人训练。”
郭子豪看了对方一眼，“当初可是你不要的。”
见对方这样，龙傲天不再多言。
跑着步，张三看了一眼张青云，“兄弟 你这个速度可以啊，知不知道我们俩为什么被称为脱衣快嘛？”
张青云摇摇头，没有说话，尽可能的调整呼吸，想反张三毫不在意，“没了负重我们俩就是队里最快的。”
说罢，再次加速，没成想，张青云跟了上去，左右看了看二人，意思是不过如此。
很快，一群人回到了最开始的地方，令人惊讶的是张青云跟着张三李四二人也回来了。
龙傲天早上前，拍了拍张青云，“不错，好苗子。”
随后看向众人，“所有人归队，立正，稍息。调整一下呼吸，光是跑步是没有用的，拳脚一样重要，现在各自散开，前后间距一米。”
