言情小说吧【m.yqxsb.com】第一时间更新《长姐不为母》最新章节。
张英一直想找个机会让齐苏阳也跟着自己练功。
那套功法王家藏的这么深，想必是不愿意传给外人，但肯定又想让它传承下去的。
但是时移世易，王家那么大一个家族，竟然渐渐没人了。
细想这也正常，几千年风云变幻，多少显赫一时的家族，最后都悄无声息。王家只不过是其中一个。
自己机缘巧合之下保住了王家的古籍，金针，更甚至为了帮王医生报仇，招来了很多窥视者。
张英无意中发现了金针和功法的秘密，现在她的任务，除了替王医生报仇，还多了一个，把功法和针法传承下去。
天色一黑，整个大山就安静下来。
张英确认大门关好，外面也没有人之后，把张平和齐苏阳都一起叫了过来。
张平还问：“姐，你叫我干啥？”
张英就解释，说她无意中发现了一套功法，叫清心养气诀。这套功法练起来之后，可以让人身强体健，激发身体潜力。
人的体内都有先天之气，正常情况下，这股气会慢慢消耗掉。
用现代通俗易懂话讲，就是，小孩子生命力旺盛，新陈代谢快，受伤也能很快愈合，生病了恢复的快。上了年纪，新陈代谢降低，受伤愈合慢，生病恢复也慢。
清心养气诀，就是为了壮大这股先天之气，让人保持旺盛的生命力，延缓衰老。
当然，练出来气感，可以真气外放，可以用于治病救人这种事，她就没有说。王氏十三针还是太过逆天，现在传出去可能会带来数不清的麻烦。
张平表示不太相信，什么真气啊，跟说书似的。
齐苏阳虽然支持张英，但是对于这种玄之又玄的东西，也确实有点难以置信。
张英没办法，只能给他们展示一下什么叫气。
人体上有一些穴位，多按摩是对人体有益的。
这些穴位可以用来促进血液循环、缓解压力、改善睡眠质量等。
适当按摩合谷穴、足三里、太冲穴、神门穴、百会穴、涌泉穴等都可以达到效果。
张英屏气凝神，将手指点在张平百会穴上，同时一股气导出。
张平顿时感觉一盆温水浇遍了全身，四肢百骸都暖洋洋的，一时竟忘了 说话。
齐苏阳体会了一次后，也是无言。
张英看看呆呆的两人，问道：“要学吗？”
张平拼命点头，齐苏阳也毫不犹豫：“学！”
张英就开始教他们练清心养气诀。
但是很奇怪，张英第一次打坐就体会到了气感，并且顺利让气流在全身行进。
而齐苏阳却迟迟连平心静气都做不到。他的脑子里，始终无法想象出丹田在哪，为什么会有一股温暖的能量——即使他已经从张英手上感受到了它。
张平比齐苏阳好一点，他能想象腹部有一股气。但是，他只能维持到这股气在丹田，往外行进的时候，没了。
张英的丹田，就像是一个湖泊，气就像水一样，从湖泊汩汩流出，流遍全身，最后回到丹田。一切顺理成章，即使偶有滞涩，张英也可以凭意念推动它继续运行。
齐苏阳找不到湖泊在哪，更不知道自己的湖泊有水，自然无法流遍全身。张平知道自己的湖泊有水，但是水位太低，流不出去。
