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双掌相叠，置于小腹，仿若以掌心温养丹田火种；
或轻抚双膝，传递周身灵韵，皆恰到好处。
摆定姿势，将双眸向内窥视下丹田那寸许乾坤，摒弃尘世一切思虑纷扰，仿若拂去明镜尘埃，心湖澄澈无波。
常人练这门功法，引入浊气，
需采用自然顺腹式呼吸法，鼻息轻缓，
深吸时，仿若将天地清气鲸吞入腹，却毫不勉强，顺遂丹田吸纳节奏；
吸入之气，在意念引领下，如归家游子，悠悠融入丹田炁海，
与那先天蛰伏的元阳真气相拥相融，不分彼此。
吸气毕，短暂停闭，仿若时间凝固，任由炁在丹田沉淀、化合。
呼气时，仿若轻云飘散，自鼻中徐徐而出，无声无息，意念如忠诚卫士，始终驻守丹田，不离不弃。
一吸一呼，循环往复，随着一次次锤炼，功力渐进，时长逐步延展，从一刻钟至半个时辰，乃至更久，直至彻底掌控这体内炁流周天运化的无上妙法。
但刘青既然已经掌握，自然不需要继续重复之前的步骤，只要活着，就能慢慢的修炼，度过劫难，直达顶峰。
但是只靠着寻常修炼的手法，速度很慢，所以才有了其他的手段。
比较好理解的就是修行百艺，一切都是为了修行。
但也因为这种理念，导致修行好修，战斗力却并不唯一。
所以才有那种被反杀的存在，护道的手段你不学，渡不过劫难，怎能修成仙呢？
修道漫漫，成仙何难？
百年难成仙！
即使是刘青拥有这种宛若古时候灵气凝聚成烟的五浊恶世的环境，也不是很快。
浊气对于刘青就是其他修士的灵气清气，我想你就明白了。
而且知道未来的刘青，同样了解，未来的浊气怨气等等更盛。
虽然修行速度慢，
但是不要紧，百日筑基没有问题了，接下来就是《青巽尸箓》。
先前说过，凝练五脏五行精气的手段必须要有炁才可以修行，
现在的刘青一下子就满足了这个条件，刘青也不墨迹，炁轻轻一动，化炁为形，捏碎了技能珠子，紧随其后便是一堆知识灌入脑海。
比起之前，这种等级的技能已经完全没有压力。
转眼，刘青就明白了技能的关键，然后准备开始炼化炁凝练乙木肝精。
炼精化气，这里下丹田说的不仅仅是炁，也是精气。
而炁在中丹田，下丹田虽然被称之为气海，但是精气神，上中下，三三相对。
但精气神三者一体，却又单独成一。
所以凝练内脏精气的法门同样难得，而其中掠夺尸体尸气的手法更是精妙。
刘青将状态调好，注入气机之后发现凝练出来的五行木精实在是少，如此这般不知道何时才可以凝练乙木之炁，炁成液，液成丹。
所以，接下来的目的很简单，找个机会，把皇族僵尸给抓来。
想到这里的刘青，停下了修行，睁开眼的他自然而然的看到了四目。
嘴巴张开流着口水。
四目也看到了刘青睁开眼睛，慌张之下，想要转身，却因为没有站稳，一个踉跄，扑倒了文才，面面相看......
