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于是接下来一个月，楚阳每天早起看书，理解书中的东西，终于，楚阳在将一本名叫《修士灵器使用大全》的书籍中了解到了灵袋的用法，这本书中记录了各种各样的灵器的用法，有灵剑的用法、记录东西的玉简的用法、灵袋的用法、灵戒的用法，书本中还记录了一道催动各种灵器的灵诀。
楚阳目前不能随心调动灵气，因此暂时还无法催动这道灵诀，楚阳只得继续看书，最终楚阳找到了一本名叫《催灵诀》的玉质竹简，这本书似乎就是神药谷外门修士的基础修炼功法，楚阳依据功法介绍的方法，很快进入了冥想状态，开始感受身体内的各条灵脉，依据“催灵诀”的灵气运行路线，尝试着驱使丹田处的灵气进入这条路线中。
最终花费了半个月的时间，终于能够驱使灵气在这条贯穿浑身各处的灵脉中游走顺畅，楚阳之后又找到了关于灵识的书籍，了解到了，灵识其实就是修士的灵魂、意识。又学习了一篇名叫《灵识化丝》的功法，懂得了如何简单运用灵识力量。于是楚阳成功地让灵袋认了主，将元青的灵袋成功变成了自己的。
楚阳找到了一部看起来靠谱的多境界功法，是那些令牌样式的玉简中，其中一枚记录的，是一篇名叫《金身玉髓功》的残缺功法，这楚阳才明白为什么元青的上半身为什么会变成玉石，就是因为修炼了这篇功法的缘故，此功法中介绍到，这功法若是修炼到浑身金骨玉髓的地步，那么修士仅仅凭借肉身之力就可战化丹境界大妖。
《金身玉髓功》一共分三层，第一层就是练就铜皮铁骨身，第一层境界比较好练，就是需要耗费大量的灵药，简单说就是挨打，然后依靠灵药和灵血淬炼浑身筋骨皮。
第二层名叫玉骨身，需要耗费一种名叫“地心玉髓汁”的灵液，这种东西只出现在地底岩浆处的一种名叫“炎火玉”的玉石中。除了这一种主要物品外，还需要大量的中五境灵兽精血，用以辅助淬炼浑身筋骨皮。
至于第三层的金骨玉髓身，就没有介绍了，毕竟这只是一份功法残篇。
楚阳决定就以《金身玉髓功》作为自己的多境界基础功法，以《催灵诀》作为目前阶段的基础功法，至于灵识的运用功法上，就暂时依赖《灵识化丝》这一功法。除此之外，同时楚阳还打算学习从其他几块玉简中了解到的几门术法：《火球术》、《水盾术》、《御器术》、《青木剑罡》、《风灵分身》。
楚阳先将《金身玉髓功》的第一层境界——铜皮铁骨身修炼起来，这一修炼又分为三种修炼：炼皮、炼筋、炼骨，只有将三个身体部位都修炼至大圆满后，才算是真正的练成了铜皮铁骨身。
首先就是要练皮，练皮其实就很简单了，就两个字——挨打，但是楚阳并没有人可以辅助训练，找魔兽训练又怕度控制不好，万一被魔兽打死怎么办。楚阳一下子又陷入了巨大问题之中。
楚阳也找不到其他的方法，也就只能先修炼着《催灵诀》和《灵识化丝》两篇功法，楚阳每天晚上太阳落山就开始按照《催灵诀》规定的最佳时辰开始修炼，渐渐的楚阳身体中灵气越来越充盈，尤其小腹处，感觉越是明显，而且在满月当晚在寒潭上修炼最佳。
每到满月晚上，楚阳就踏上结冰的寒潭，开始吸收月魄来修炼，每一次进入寒潭，整个寒潭都会瞬间冰冻，楚阳就在寒潭上打坐修炼《催灵诀》吸收天地灵气。
开始修炼后的第五个月结束的时候，楚阳发现，无论自己怎么修炼，身体就像是一个装满水的瓶子，不管倒入多少水都会溢出去，无法再储存在身体中。
楚阳以为是自己没有进行锻体境和淬体境的修炼导致的，于是楚阳决定再回去进行锻体境界和淬体境界的修炼。
“难不成真的是我跳过了锻体境界和淬体境界的修炼吗？可是我又可以直接修炼《催灵诀》，按照功法所述，我应该是不用进行锻体和淬体了呀，奇怪了？”
楚阳也搞不清楚到底是怎么回事，于是急忙又花了一个月时间，在那一丈多高的大书架上的众多书籍中查了起来，同时也依据《锻体基础篇》、《淬体经论》两本书，进行修炼。
这个月里，楚阳一边用自己打造的各种石头工具，进行基础体魄的锻炼，一边寻找一些自己可以对付的木骨境界魔兽，将其猎杀，获取魔兽精血进行淬体。
这一天，楚阳根据以前看过的《万兽谱》、《千药方》，还有就是在元青那一大堆书籍中翻出来的，一本名叫《丹药基础篇》的书籍，同时配合对应的魔兽、灵兽、妖兽精血，开始调配用以淬体的灵液。
楚阳泡在自己调配的灵液中，刚刚开始总是因为找不到对应的灵药而导致灵液药效起了变化，搞得楚阳不是拉肚子，就是身体起疹子。
不过好在楚阳所在的山谷虽然不大，但是灵药却有着不少，用来淬体的灵药也比较寻常，都容易找到，相比之下，唯一不太好找的反而是魔兽精血了，不过在这茫茫大山脉中，唯一不缺的就是魔兽了。
楚阳只要不去惹那些看着就比较危险的地方的凶兽，倒也是给楚阳收集到了不少灵兽精血，而楚阳修炼出来的法力又是水属性变异而来的冰属性，对于这些精血的存储，楚阳只要按时施展法力将精血冰冻存储就可以保存很长时间了。
因此楚阳仅仅需要一个月出去两趟就可以，其他时间都用来修炼了，很快又过去了三个月，距离楚阳醒过来已经过去两年了。
这近三个多月的锻体和淬体过后，楚阳又开始了专注修炼《催灵诀》，楚阳发现果然不出自己所料灵气又可以被吸纳进入身体内了。
修炼吸纳了三个月的月魄和天地灵气后，楚阳发现身体又开始饱和了，楚阳又进行了一个月的锻体和淬体，却是发现已经不是很有效了。
“难道是魔兽精血等级不够高，但是《丹药基础篇》中只记载了基础的淬体灵液啊，若是胡乱使用高出固定等级的魔兽精血，可能会导致灵液中的阴阳平衡出现问题，到时候被精血中的残留的魔兽魂魄侵蚀，很有可能走火入魔的，难不成我可以开始修炼《融灵基础经》吗？会不会还不到火候，融灵和锻体、淬体不一样，有可能危害到五脏的”
楚阳正在纠结要不要开始融灵境界的修炼，“找寻五行属性的灵药倒是不难，山谷中灵药众多，金、木、火、土四种属性的可以凑出来不少，制作成灵液，肺、肝、心、脾的炼化倒是可以了，寻找就是水属性的灵药还一时间找不到了”。
“哎~~二十多里路外的那个大乌龟领地里就有水属性的灵药啊，上次不小心进到它的洞穴里，看见了不少‘冰叶兰花’，若是能够拿到，那就可以凑齐五行属性的灵液了，到时候只需要同时吸收对应的量，进行五脏融灵炼化，这样就不会出现五行失衡导致损伤内脏了”
楚阳分析的很对，根据《融灵基础篇》中的讲述，五脏融灵炼化的时候，修士身体五脏是不会自行吸纳天地灵气的，天地灵气属于五行融合、阴阳平衡的融合灵气型灵气，五脏无法直接吸收和炼化，因此淬体境界时，无论修士如何用灵液、灵丹、灵血等进行淬体，天地灵气都不会被五脏吸收炼化，只会存储在四肢百骸中，尤其丹田处存储最多，为此五脏需要单独吸收炼化单一属性的五行灵气。
因此就算是达到了修炼《催灵诀》的条件，无论再修炼多少年月，身体总会出现饱和，这时候就需要融灵之后，使得五脏中，五行灵气能够循环往复生生不息，从而带动浑身灵气，这时候就可以在丹田处凝聚出灵旋，这时候丹田处会单独开辟出一个空间，也就是灵旋空间，用来存储灵气，这样就算是修士身体达到饱和，依旧可以吸纳和修炼灵气。
一般下品或者中品灵根资质的修士，在锻体、淬体时，身体资质不够，就只能是砸钱，找寻大量的淬体灵液、灵丹、灵血进行淬体，来使得身体中的灵气达到修炼基础功法的条件，从而修炼功法和淬体就同步进行，直到身体达到饱和状态，无法再容纳灵气，这时候就可以进行五脏融灵，五脏五行属性灵气圆满后，就可以开始凝聚“灵旋”了。只有凝聚出灵旋，修士才可以储存更多的灵气，才可以继续进行修炼。
楚阳的知识也是在元青留下的大量书籍中不断提升，这些书籍有元青收藏的，也有元青自己所著的，难怪顾阳会骂元青为“书呆子”了。
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