快穿:每个世界都被众人爆宠

第100章 霸总叔叔 42(2/2)

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她推门进去,不出所料看见了两个人,除了陈奕,还有停止闹腾有一段时间的江辛。

不过,这又是什么情况。

视线前方,江辛咬紧牙关,奋力向上举起杠铃,而陈奕站在他侧方,双手放在杠铃杆两侧,尽心辅助保护江辛。

陈奕展现出一名健身教练该有的素质,“保持呼吸,注意姿势,很好!加油!再来!”

乔颜默默凑过去,俩人当下都没心力理会她,全身心投入到健身大业中。

眼看江辛后劲不足,陈奕鼓劲道,“想想你健身的目的!想想你的目标!它就在前方!加油!”

“来!喊出来,大声喊出来!内心最强烈的欲望!吼出来!我们的目标是——!”

没有蛀牙。

不对,应该是练出肌肉。

差点下意识接话的乔颜抿住嘴,又用手挡住,怕惊扰这难得的火热又热血的氛围,她另一只手也没闲着,打开手机点开和江蒋的聊天界面,开始录像,让她看看挥洒汗水的江辛弟弟。

“额啊啊啊——!”

看出来江辛要到个人极限,一旁的陈奕已经做好接住的准备。

就在乔颜都忍不住关切地上前一步,江辛十分励志地成功完成最后的动作。

“额啊啊啊——!”他出声大吼,“我——要——出——片——!!”

我——要——出——片——!!

出——片——!!

片——!!

手机振动一下,她手一滑,录像满一分钟,自动将其发给江蒋。

乔颜:……

很好,也算是不忘初心。

“兄弟,很棒,这下绝对能出片。”协助江辛扔下杠铃,陈奕开心地冲他竖起了大拇指,给足情绪价值。

乔颜忍了忍,到底没忍住,“你竟然还知道出片!”

话语中饱含着不可思议。

陈奕正在帮江辛拉伸肌肉,闻言嘿嘿一笑,大白牙还是那么突出。

“当然,我们健身人也是要出片的。”他谈起这个滔滔不绝,还不忘给地上的江辛纠正动作。

“场地、背景这些不用说,光灯光就是个学问,一定要用顶光或者侧面光,四周要暗,拍完适当拉高对比度,调高锐度…这样才能显得拍出来的肌肉大…”

“…动作的话,我强烈推荐两脚斜侧站,就这样,重心放在后腿,前腿往前略伸,或者身体微微后仰…”

“…记得,拍照前要一倾二吐三收紧,骨盆后倾凹一凹,再吐出腹部多余的空气,最后收紧核心,我给你示范下…”

“…哎呀,我今天训练量没跟上,不太出片,你等着,哪天我…唔唔!”

乔颜拿出给他俩准备好的水,堵住了陈奕侃侃而谈的嘴。

此时旁边拉伸好的江辛站起来,盯着乔颜,双眼无声地在表达着什么。

是期待,是祈求,是渴望,是无助。

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