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【急停跳投：熟练度+2】
【急停跳投：LV1→LV2】
【中投：59—60】
【爆发力：52—53】
【您的弹跳属性达到面板标准，开始在个人面板上显示！】
“升级急停跳投，可以提高中投、爆发力和弹跳三种属性！”
感受到身体的变化，木暮露出了兴奋的笑容。
这代表他的实力又有了一定的进步。
嘟~
也是在这个时候，池田悠舫吹响了哨子，球员们赶忙排成队列站好。
池田悠舫扫过每一名球员，露出一丝满意的笑容。
今天的训练完成度明显比以前更高，球员们明显专注了很多，极少出现摸鱼现象。
“今天的训练就到这里，感谢大家的配合。在解散前，请大家收拾一下！”
球员们纷纷行动了起来，有的捡起散落一地的篮球，将它们擦拭干净后再放入筐中，有的拿起拖把，卖力清洗地板。
在众志成城下，很快，球馆焕然一新。
“大家辛苦了，解散！”
随着池田悠舫话音刚落，大部分球员做了鸟兽散。
虽然经过木暮的激励，但他们暂时还没有加练的觉悟。
很快，球馆中只剩下池田悠舫、木暮和赤木。
池田悠舫疑惑地问道：“你们不准备回去？”
“我们准备加练一会！”
“很好，有你们这样的球员，是我们球队的荣幸。木暮，这是球馆钥匙，就暂时交给你保管，你们走的时候记得锁门！”
池田悠舫没有加练的想法，将球馆钥匙递给木暮。
说罢，池田悠舫转身离开，他的步伐中多了几分轻松与期待。
一时间，球馆内只剩下木暮和赤木两人。
赤木对着木暮问道：“木暮，你打算加练多久？”
“两个小时！”
现在是下午五点。
“一起吧！”
“赤木，你准备练什么？”
“你觉得呢？”
“想要成为优秀的中锋，除了身体素质外，必须掌握背身技巧。”
木暮想要尝试一下，看能否从赤木身上触发学习机制。
剧情年的赤木，最擅长的进攻方式就是背身单打。
“那就练背身单打！”
赤木做出了决定。
两人站在篮球场上，由赤木开始背打木暮。
赤木双手抓球，重心下沉，背部肌肉紧绷，仿佛要将全身的力量一起释放。
木暮紧贴着赤木，左手靠着赤木的腰部，右手骚扰，尽量不让赤木舒服。
下一刻，赤木猛然发力，身体奋力向后撞去。
嘭~
沉闷的碰撞声响起，虽然木暮竭力抵抗，并将重心压得很低，但在巨大的力量、体重差距下，身体还是止不住地后退。
赤木准备继续发力，突然，木暮选择了撤凳子。
“不好！”
赤木瞳孔骤然一缩，但这时候哪里还来得及收脚。
在巨大的惯性下，赤木脚步踉跄，最终一屁股坐倒在地。
“赤木，在背身单打的时候，切忌倾尽全力，一定要保持力量的适度运用，以及警惕性，确保在激烈对抗中不会失去平衡。”
木暮失望地摇摇头，用力将赤木从地上拉了起来。
他之所以失望，是因为没有关于学习进度的提示声。
这代表着赤木的背打技术还没有达到学习标准。
这倒也在情理之中，高一阶段的赤木还是实打实的糙哥。
哪怕到了剧情年，赤木的进攻也就三板斧，这也是赤木被大和田限制的主要原因。
然而，从青田龙彦的回忆中，赤木从小就开始接触篮球，结果到了高中技术还是这么糙。
这恐怕和赤木没有经受过专业训练有关，关键在于没有得到教练的指导。
安西教练，暂时不要指望了。
哪怕到了剧情年，安西教练的精力也都集中在樱木和流川枫身上，几乎从未对赤木、三井和宫城有过专业性的指导。
“我知道了！”
听到木暮这么说，赤木脸色微微一红，由于肤色黝黑，倒也没有被木暮察觉。
木暮仰头注视着赤木，继续说道：“背身单打的核心在于利用身体优势创造空间，你要仔细感受防守者的站位和重心移动，用恰到好处的力量引导对手的节奏，让对手在不知不觉中陷入你的进攻节奏之中，寻找最佳的出手时机。”
对于背身单打的理论，木暮还是比较懂的。
