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“3！”
“好，换一只手！”
“1！”
“2！”
“3！”
终于，李默文忍不住笑道：“老师，你好专业啊！”
美女教练刘莹笑着脸道：“那是必须得，不然怎么吃这门饭。”
李默文笑而不语。
继续开始锻炼。
还真的别说。
已经开始疯狂彪汗了。
一下子，衣服都被汗水打湿。
这力量训练，瞬间把李默文弄得肌肉发酸。
他大口大口深呼吸，肌肉开始颤抖起来，妈的，真的累啊！
一分钟。
十分钟。
二十分钟。
“不行，休息。”
李默文脑袋都嗡嗡，感觉大脑都有点缺氧了。
刘莹抿嘴笑道：“哈哈哈，我就给你加了一点重力，你看，不行了吧。”
“帮你发送一下肌肉把。”
她开始给对方的肱二头肌按摩，然后一边按一边笑道：“怎么样？”
李默文点头：“嗯。”
“舒服了一点。”
刘莹嘴角上扬，挂着一丝坏笑，她暧昧地语气凑在李默文的耳边道：“还要按吗？”
李默文故意笑着道：“不用了，教练。”
刘莹扑哧一声。
“好，不用是吧！”
“那起来继续练。”
“快点！”
她不就不信了，李默文能忍住？
这一次。
李默文来到了旁边的器材，做坐姿髋外展的健身动作，那就是坐在椅子上，双脚踩着器材，然后巨大的拉力会把两个脚往外。
健身者需要用力地把双腿合并，来回反复。
刘莹故意调皮地笑道：“好啦，二十个一组，先来两组。”
“来，发力。”
“一！”
“二”
她用手贴在了大腿的肌肉上，然后笑道：“你的发力不对。”
“继续。”
“来，感受这里，你看看，你这个位置没有用力，你用的是小腿的力，这样很快撑不住的。”
“你试试，腿绷直，大腿发力。”
“对！”
“对。”
“一！”
“二！”
刘莹带着一丝玩味地笑意，慢慢地坐在了李默文的大腿上。
“一！”
“二！”
她眼神灼热，看着这个小帅哥，然后开口道：“继续啊。”
“怎么停了。”
李默文嘴角微微上杨，双手摸在美女教练刘莹的蜜桃臀，然后小声道：“老师，你再这样，我就不练了啊！”
刘莹故意笑着眼，双手绑着后面的马尾，瑜伽服将身材秀了出来。
她还特意挺起胸膛。
她笑道：“练啊。”
“怎么啦？”
李默文真的被逗笑了，姐，你坐都坐上来了，我怎么练？
刘莹眼底透着一丝得意，她双手搂在了李默文的脖子位置，含情脉脉地笑道：“还忍吗？”
“我就那么没吸引力？”
她红着脸，在李默文耳边小声道：“要不要试试这个动作健身？”
还别说。
当游戏进行时……
顿时整个人都精神抖擞。
（此处省略2000字。）
啊啊啊啊啊！
卧槽。
这个运动太耗费体力了。
也不知道到底多少磅的拉力。
李默文是真的在健身，然而这种运动，真的是太可怕了。
最牛的是！
她甚至忍不住手指的指甲，都刺进去了李默文的皮肤里。
她感觉自己要死了。
