偷命者的死亡倒计时

第126章 发力技巧(2/2)

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方回身体微微下沉,用出全力,对面的周明却只是晃了一下,而没被推动。

周明扶住方回:“对,就是你现在这个姿势,别动了。”

方回点点头,稳住身形。

微微下蹲、膝盖微曲,上身中正、挺拔,一开始还不觉得累,但维持了十分钟后,感觉像有一块大石头坠在胸前。

“很不错了。”周明满意的点点头,说道,“一般初练的学员,只能扎两三分钟。”

“那我还要继续保持吗?”方回说话时,一滴汗从脸颊滑落,感觉浑身上下都热烘烘的,像个蒸笼。

“你感觉坚持不住了,就可以站起来休息一会儿,如果还能坚持,那就再保持五分钟吧。”

初扎马步桩,不是越久越好,而要量力而为、循序渐进。

周明顿了下,又说:“感受你身体中‘气’的流动。”

“气?”

方回听懵了。

周明笑了笑:“就是肌肉,感受一下哪块的肌肉绷紧了、用力了,就是所谓的‘气’。”

“传说中的气就是这意思?”

方回倍感新奇,随着周明的话语,闭上眼睛感受了下,确实能感觉到浑身肌肉在用力。

好像真的有一股气在体内流动一样。

第十五分钟,周明掐着时间,一把扶住方回的胳膊,告诉方回可以起来了。

方回缓缓起身,喘了会儿气,感觉到心脏怦怦跳动。

“你身体素质还挺不错的。”周明上下打量着方回,刚刚,他还以为方回连站都站不住了。

结果方回只是有些气喘。

“还行。”

方回也不知道,自己的身体究竟算怎么回事,自从第二次植物人苏醒后就这样了。

休息片刻,周明跳下擂台,带着方回来到一个沙袋前。

“来,我演示一遍,你看好。”

说完。

身体微微下沉,手掌贴在沙袋上。

脚下发力,腰部旋转。

“砰!”

沙袋弹了出去。

方回瞪大眼睛:“这么猛的?”

厚重的沙袋在空中来回晃动。

久久未停。

方回咽了口唾沫:“教练,我想学这个!”

到时候一拳砸李明身上,还不把他心脑血管给砸出来?

周明拍拍衣服上不存在的灰,得意道:“这种技巧,你学会后用来保命就行了,千万别跟人打架,真能打死人。”

“知道知道。”

方回连连点头,学会这个,就是用来保命的。

周明伸出三根手指,说道:“刚刚的一掌,之所以有威力,是运用了独特的发力技巧。”

“武术发展几千年,前人共总结出三种发力技巧——分别是弹劲、抖劲和透劲。”

“顾名思义,弹劲就是纯力量大,你一拳打到敌人身上,敌人直接就弹出去了,这个没什么难度。”

“第二个抖劲,就是我刚刚那种,配合你全身的肌肉群,爆发出远超于本身的力量,看上去就像是你抖了一下一样。”

“第三种透劲......嗯,这个你就不用学了,已经没人会了。”周明倍感可惜的摇了摇头。

方回一愣:“赵尧馆长也不会?”

“不会。”

周明说:“赵馆长的爷爷会,一拳打人身上,前胸不疼后背疼,那个力量是透过去的,可惜他爷爷已经去世了。”

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