江湖男儿

第65章 清洁工(2/2)

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吴朝阳立即回过神来,撒腿就跑向卫生间,他原本以为大师兄就已经很暴躁了,但在这老头儿面前,简直就是小巫见大巫。

把卫生间仔仔细细清洗了一遍,拿着拖把出来的时候,三人已经在训练空击后手直拳。

暴躁老头儿的训斥声依然没有停止,像一挺无限子弹的机关枪,哒哒哒毫无间断地输出。

“不要以为你们练习了三年就不用基础训练,基础才是擂台上决胜的关键,基础不牢地动山摇!”

“在我眼里,你们都是菜鸡!”

“菜鸡中的菜鸡!”

“就你们这种菜鸡,上了擂台连一个回合都撑不过!”

“还想打全国锦标赛?就你们这种垃圾,江州资格赛都进不去!”

吴朝阳一边拖地,一边拿余光偷瞄后手直拳的打法,但三人打得太快,又没讲解动作要领,只能看明白个大概。

老头儿抬腿就是一脚揣在小梁屁股上,“垃圾,老子说了多少遍了,腰不要拧这么深,你是担心对手看不出你出拳的路线吗?”

说着又是一巴掌拍在光头后脑勺上,“菜鸡,手肘靠得这么前,你他妈是想给对手挠痒痒吗?”

“还有你!”老头儿一脚踹在寸头男小腿上,“动作标准有个屁用,老子说了多少次,出拳要有灵魂,灵魂!你他妈把魂扔家里了吗?”

吴朝阳从边缘开始拖地,与蛙跳而来的陈梦侠不期而遇。

陈梦侠气喘吁吁,头发丝都在掉汗,一双眼睛狠狠地瞪着吴朝阳。

吴朝阳咧嘴对他微微一笑,热情地跟他打了声招呼。“侠哥。”

“浑...!”

陈梦侠累得口齿不清,吴朝阳猜想他应该说的是‘滚。’

那边已经打完后手直拳,进入组合拳空击练习环节,还配合上了步伐,吴朝阳更加看不懂,只能是记住多少是多少,先记下个印象。

吴朝阳从边缘逐渐往拳馆中央,又逐渐靠近三人练拳的右侧,虽然离得更近看得更清楚,但生怕暴躁老头儿发现猫腻,只能拿余光时不时瞟一下。

另一边,陈梦侠已经跳完了负重蛙跳,正做着平板支撑,没几分钟,全身肌肉就开始颤抖,汗水也一颗颗往下掉,上下牙齿咯咯打架。

吴朝阳经过他身边,蹲在地上,从兜里掏出一张晚上在面馆吃面擦剩下的纸巾,轻轻地替他擦拭脸上的汗水。

陈梦侠额头上青筋蠕动,一双虎眼死死瞪着吴朝阳。

吴朝阳看着陈梦侠那张痛苦的脸,心想平板支撑有这么痛苦吗,眼珠子都凸出来了。

“陈梦侠!”

“诶!”陈梦侠如获大赦立即起身。

“你和屈河对练,要是打不倒他继续十组负重蛙跳。”

陈梦侠眼皮跳动,苦着脸说道:“教练,我刚才体能消耗太大。”

暴躁老头儿眼睛一瞪,“二十组!”

“是!”

“屈河!”

“嗯。”

“你要是被他打倒,同样二十组负重蛙跳。”

“好。”

“光头!”

“在!”

“五个回合打不倒梁小刀,陪你大师兄一起练。”

“是!”

“梁小刀!”

“在!”

“扛不住五个回合,你也陪你大师兄一起练。”

“是!”

“清洁工。”

“在!”

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