江湖男儿

第99章 真被说中了(2/2)

言情小说吧【m.yqxsb.com】第一时间更新《江湖男儿》最新章节。

吴朝阳不再说话,准备去卫生间拿拖把做清洁。

“不用做了。”陈梦侠说道。“白天人毛都没有一根,还做屁的个清洁。”

“嗯?”吴朝阳喜上眉梢,“以后都不用做了?但合同上写好了200块可不能少。”

陈梦侠斜眼看着吴朝阳,“你小子上辈子是穷死的吗?”

吴朝阳笑了笑,“侠哥,那我先走了。”

“等等。”陈梦侠灭掉烟头,走向训练区。

吴朝阳不明所以跟过去,陈梦侠拿起一副绳转过身,问道:“会不会跳绳?”

“当然会,我上小学时候拿过全校跳绳比赛第一名。”

陈梦侠把绳扔过去,“跳几个我看看。”

吴朝阳跳了十几个,被陈梦侠喊停。

“动作不对。”

“嗯?不会吧,我上学的时候体育老师说我的动作最标准。”

陈梦侠另外拿了一副绳,一边示范一边说道:“看清楚了,双脚微微分开,与肩同宽,膝盖微微弯曲,收腹含胸,背部挺直,头部保持中正,眼睛平视前方,整体重心落在双脚脚掌中部。”

陈梦侠跳了几个停下,问道:“看明白没有?”

吴朝阳疑惑地说道:“这样跳会影响速度,重心抬高也会更耗费体力,体育老师说双脚不能分太开,背部不但不能挺直,还要向前弯曲,重心越低越好。”

陈梦侠眉头紧皱,“一个山沟沟里的体育老师懂个球,按照我教的跳。”

吴朝阳按照陈梦侠教的方法跳了几个,刚开始还能基本保持姿势,跳着跳着又习惯性弯下了腰。

陈梦侠拿起手里绳一鞭子打在吴朝阳后背,“背挺直!”

这一鞭子抽得很重,抽得吴朝阳后背火辣辣的疼。

“脚!”陈梦侠又是一鞭子打在小腿上,“你特么是未经人事的娘们儿吗!”

“腿张开!”

“再张开点!”

“抬头!”

“含胸!”

“收腹!”

“傻叉,听不懂人话吗?”

十分钟后,吴朝阳汗流浃背,这样的跳法,比跳绳比赛的姿势要累很多。

陈梦侠看了看秒表,满意地点了点头,“不错,比那些废物好很多。”

吴朝阳深呼吸两口气调整气息,问道:“侠哥,你是在训练我的步法吗?”

“你觉得呢?”陈梦侠像看傻逼一样看着吴朝阳。

“谢谢侠哥!”吴朝阳感激地说道。

陈梦侠严肃道:“第二组,听我口令。”

“等等!”吴朝阳擦了擦额头的汗水,问道:“为什么?”

陈梦侠瞪大眼睛反问道:“为什么你要问为什么?”

吴朝阳吞了口唾沫说道:“侠哥,我知道拳馆生意不好,但你是主动教我的,我是不会给钱的。”

“你特么....。”

吴朝阳咧嘴尴尬地笑道:“先说断后不乱,免得后面扯皮就不好了。”

陈梦侠皱着眉头盯着吴朝阳,“你特么是小时候缺父爱母爱,还是长大被女人抛弃过,你的人生得有多悲催,才会认为全世界的人都对你有坏心眼?”

吴朝阳心头刺痛,陈梦侠的每一句都像一支利箭,箭箭正中靶心。

见吴朝阳脸色发白,陈梦侠瞪大眼睛愣了半晌,“艹,真被老子说中了?”

人气小说推荐More+

鸿蒙主宰之荒天帝
鸿蒙主宰之荒天帝
鸿蒙未开,吾便是大道之上,且看吾如何搅动风云,把天地人万物当棋子,把宇宙当棋盘,改动看不惯的历史。历史一直到西游取经结束,然后就会转入新的大陆。善尸:李逍遥、恶尸:谭苏皖、自我尸:帝辛、本尊:荒天帝(也叫李煜杰)干饭人,干饭魂,干饭人上人,且看我的酒肉法则。
李煜杰
快穿:绝嗣男主哭着求我生
快穿:绝嗣男主哭着求我生
现代医学生姜语嫣意外身亡,绑定
A异烟肼
重生85:拒当冤种养侄,宠翻四个女儿
重生85:拒当冤种养侄,宠翻四个女儿
拒当冤种养侄,宠翻四个女儿:把侄子当亲儿养续香火,却落得一个不得好死的下场。命运眷顾,周兴辉重生回到了1985年,这一世他改过自新赎罪,拒养白眼狼侄子,种田经商狂宠妻子和四个女儿。
黄天虎
重回69:带着妻女渔猎荒野
重回69:带着妻女渔猎荒野
带着妻女渔猎荒野:上一世,因为自己好吃懒做,妻子和女儿在寒冬中死于野兽口中。重活一世,看着不禁枪不禁猎的大山,王川发誓定要好好弥补妻女!深山打猎,下海捞鱼。猎黑熊,驱猛虎,捕鲸鲨!
神通广大
和妻子离婚后,她闺蜜爱上我!
和妻子离婚后,她闺蜜爱上我!
结婚一周年当天晚上,妻子陆雪晴撒谎在应酬,原来是去见她的白月光,叶凡晴天霹雳,他的真心换不来真爱,他心灰意冷,果断离婚!离婚后,妻子慌了,开始追夫,大哭求原谅!陆雪晴大哭:老公,我是爱你的,回家好不好?叶凡冷漠道:滚,你爱你的白月光!他不再相信婚姻,开始他的肆意人生,修仙两不耽误,摆烂了!在百花中他该如何应对?林佳:叶凡,雪晴不爱你,我爱你!
南方有羽