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游子有些委屈道：“那也不至于一个招呼都不打就走啊！”
“好了好了，难得我们母女三人坐在这里，不用管他们了。夏梨，下来吃饭了。”真咲朝楼上喊道。
此时，一护正在前往浦原商店的路上。
这几天，他已经把事情的经过大概了解了。
这个世界被分为尸魂界、现世、虚圈三个部分，而现世就是他们做居住的地方，也可以叫做人间。
而尸魂界就是自己的父亲来的地方了，按照浦原喜助所说，夕十郎千年前就是尸魂界的队长。
千年...
这个时间让一护难以接受，自己的老爹居然是个千年老妖怪。
同时，浦原喜助等人手中有前往尸魂界的方法，而他要在前往尸魂界之前，进行夺回死神力量的训练。
浦原商店，地下！
“哇偶！这是什么东西？没想到这家店下面居然还有这么巨大的空间啊！！！空间啊！！！间啊！！啊！！”
所有人都看着浦原喜助在这自娱自乐，本来一护对于这个空间是很惊叹的，但是被浦原喜助这么一喊，他还能说什么呢？
“吵死了，你不用替我大声喊，我已经非常惊讶了。”一护掏了掏自己耳朵，不耐烦道：“快点开始吧，不是要训练吗？”
“那么，如您所愿！”浦原喜助话音刚落，手中的手杖低端直接戳在一护的额头。
一护的灵魂被顶了出来，摔在地上。
“你这混蛋，突然偷袭算什么？”一护大怒。
然而话还没说完，一护就感到脑袋发昏，身体也一阵乏力，仿佛身体被掏空。
“这是你的灵魂本来的状态，普通的灵魂在现世如此稀薄的灵子环境下，是很难维持整的心态的。”东野一勇走上前，对一护说道：“如今你的锁结和魄睡已经被破坏了，魄睡是灵力生产的源头，锁结这是灵力的推进器。这两个穴位被破坏，你的灵力已经消失了。
想要与死神作战，首先要从恢复灵力做起。而想要恢复灵力，首先要做的是用这副魂魄的身体自由活动，回到到和肉体没有差别的状态。当然了，只要灵力逐渐恢复，你灵魂的行动力也会越来越强的。”
与尸魂界不同，现世的灵子无比稀薄，所以魂魄在诞生之初，往往行动受限。
就好像把普通人扔到高原地区一般，等到魂魄适应了现世的灵子含量，也会逐渐的恢复行动力。
不过这和“灵力恢复所以恢复行动力”是完全不同的两个概念，因为死神的行动力和普通魂魄的行动力本身就是天壤之别。
“那么，下面就开始吧！小雨！”浦原喜助喊道。
一个双马尾的小萝莉上前，低着头，有些不自信的看着一护：“请...请多指教。”
东野一勇说道：“我还有其他事情，这里就交给你了。”
浦原喜助拍着胸脯道：“交给我吧！”
“第一阶段，很简单，就是和小雨交战。”浦原喜助转身对一护说道。
一护犹豫道：“真的好吗？这么可爱的小妹妹，真的要和她战斗吗？”
浦原喜助笑眯眯的说道：“小看她可是灰没命的哟！”
一护：“嗯？”
此时，小雨已经冲到一护面前，看似轻飘飘的一拳朝一护打来。
“什么嘛！果然只是个普通的女孩！”一护毫不在意，直接双手护住自己的头部。
然后.....
轰~！！！！
一护整个人就飞了出去，一口气撞倒了几座山头。
