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林东百分百确定蒙面人就是方生大师，可是人家不承认，他也没办法。
他抽空在少林寺大殿虔诚地拜了拜佛祖，又捐了五百两银子的香火钱。之后就心安理得的带着六个师弟住在了少林寺，静等五岳结盟大会到来。
只不过他想好好待着，可少林寺的方丈却时常找他来聊天。由于方正大师知道他只有十三岁，大多数时候都是方正大师给林东讲一些江湖往事，慢慢的让林东了解江湖中都有哪些门派，以及哪些门派之间有比较深的瓜葛。
除去讲故事外，方正大师偶尔也会考校一下林东的武艺。他是前辈高人，每次考校的方式都是徒手接剑！
老和尚的功力远不是方生大师能比的，他仅凭一双肉掌，让林东用剑随意进攻，结果任凭林东剑招如何精妙，都攻不破老和尚的防御。
如此考校了数次，林东终于忍不住发问：“大师，其实从第一次您考校弟子，就应该看出弟子的实力了，为什么还要多次考校？”
方正大师问道：“林少侠，你觉得你的剑够锋利吗？”
林东马上回道：“我的剑够锋利，但是大师的内功太深厚了，将真气密布在双掌上，我的剑就刺不破您的双掌了。”
“那你为什么非要刺我的双掌呢？”方正大师继续问。
林东道：“并非弟子非要刺您的双掌，而是大师您的速度太快，弟子不论攻击您身体何处，您都能及时挥掌挡住弟子的剑。”
方正大师笑了，口念佛号道：“阿弥陀佛，林少侠当真是武学奇才，年仅十三岁便领悟了独孤九剑的真谛，而且内功也不差。就是贫僧与你切磋，也只不过是凭着多年积攒的真气，才没落下风。
不过你毕竟习武时日还短，内功积攒不够，这便是你的短板。假如在五岳结盟大会上遇到左冷禅，你恐怕会输。甚至，那左冷禅心狠手辣，一但你漏出破绽，他可能趁机要了你的命！”
林东点点头，他明白了方正大师的意思。自己剑法再高，可人家内功深厚，具体体现为速度快、防御强，都打不破人家的防御，还谈什么胜利？
林东看着方正大师，一咬牙，诚恳问道：“大师既然多次考校弟子，想必有提点之意，不知大师可有什么办法让弟子在短期内提升内功？”
方正大师闻言笑道：“这世间哪有那种办法？即便那剑走偏锋的辟邪剑谱，修炼者也得用心练上一年半载，才可显出成效。
不过我观察你多日，你应该是每日都要分段修炼两种内功。你早晨迎着日出修炼的就是你们华山派的紫霞神功；白天练的那套掌法，也是一种由外转内的内功法门，不过贫僧就不知道是什么功夫了。”
林东佩服道：“大师慧眼如炬，弟子的确是在修炼两种内功。除去紫霞神功，还修炼华山派的混元功，那套掌法便是混元掌。混元掌配合混元功的心法口诀，一招一式练的时候都能扩宽经脉，增长真气。
其实弟子修炼混元功已经有三年了，已经练到了身体中时刻都会生出真气。不过自从修炼紫霞神功后，弟子一直尝试着将紫霞神功与混元功结合，那样就不用每天都费神修炼两种内功了。”
林东并没有说他早就把炼体内功与混元功结合，创出了混元造化功。那样的话，还要说出已经故去的扫地老僧传他练体内功的事。
方正大师听了林东所说，大为惊讶：“哦？没想到华山派还有如此神奇的内功心法？竟能让身体自行产生真气！当真了不起！
既然你会如此神奇的内功法门，那我倒想到了一个让你在短期内提升实力的办法。”
“大师，是什么办法？”林东赶紧追问，他知道人家既然这么说，肯定就是想指点他，他自己也要识时务地配合一下。
方正大师道：“我们少林寺传承千余年，所积攒的各种武功也属实不少。恰好贫僧会一套古天竺瑜伽术，我现在就教给你，这套瑜伽术能舒展筋骨，活血通络。你学会了以后勤加练习，会有好处的。”
说罢，老和尚便缓慢练起了一套瑜伽体操。是的，就是林东前世在视频上看到的那些瑜伽动作，女生们爱做的那种，许多动作在普通人看来，难度相当之大。
方正大师以八十多岁高龄，缓慢的展臂、下腰、抬腿、高抬腿、后高抬腿，滑步、一字马……
林东忽然想到：“这要是个绝世美女做这些动作该有多养眼！”
这套瑜伽术并不复杂，只有十几个动作，方正大师一连做了三遍才收工。老和尚做完后，脸色红扑扑的，看来这瑜伽真能调动气血。
