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新生们听完申公鹤导师的讲解后，心中对采气期的修炼有了更清晰的认识，一个个都摩拳擦掌，准备按照导师所讲的方法尝试修炼。
申公鹤给诸位新生授课完毕后，便让新生们自行感悟修炼。
采气化真元的修炼讲究心无旁骛，环境清幽，众学子纷纷寻觅僻静之处。
云慕凡也寻得一处幽静角落，盘腿而坐。他心里明白，这可是提升自己的大好时机，绝不容许有半分懈怠。他深吸一口气，慢慢闭上双眼，依照导师所授之法，将心中杂念逐一摒除。此刻，周遭世界仿若陷入一片死寂，唯有他的心跳声有节奏地在耳边回响。
他开始试着感知周围的灵气，刚开始，只觉四周空无一物，什么都感受不到。但他并未放弃，他回想起昨晚在封禁阁中的那种微妙感觉，于是愈发努力地让自己的心沉静下来。渐渐地，他好似听到了一丝若有似无的轻吟，仿若远方传来的风笛之声，这正是灵气在空气中流动的声音。他心中一喜，知晓自己已初步触及到灵气的边缘。
他小心翼翼地集中精神，企图将那丝丝缕缕的灵气引入自己体内。这就如同在黑暗中摸索着开启一扇门，他用自己的意念轻轻推动着灵气。那灵气宛如一群顽皮的小精灵，在他的经脉入口处徘徊良久，才缓缓进入。
云慕凡引导着灵气顺着手太阴肺经前行，他清晰地感受到灵气在经脉中的流动，那是一种清凉且充满生机的感觉，恰似一股清泉在干涸的河道中流淌。他持续专注地引导着，灵气经过各个脏腑器官时，每到一处，他都能察觉到身体相应部位有轻微的震颤，仿若在与灵气进行着某种呼应。
当灵气流入奇经八脉时，他感觉自己的身体仿佛被注入了一股强大的力量，尤其是任脉和督脉，这两条重要的经脉就像两条奔腾的河流，将灵气汇聚于丹田之处。
在丹田内，灵气开始与他自身的精气神相融合。云慕凡能感觉到一股温热在丹田处慢慢扩散开来，这是灵气正在转化为真元的迹象。他全神贯注地把控着这个过程，按照阴阳交合、五行相生相克的原理，谨慎地引导着灵气的转化。
一番努力之后，云慕凡终于成功地将一部分灵气转化为了真元。他缓缓睁开双眼，脸上浮现出一丝欣慰的笑容。
大家自行修炼感悟一番后，申公鹤导师目光在众新生身上扫视一圈，而后对着淳于婉微微点头示意。
淳于婉心领神会，清了清嗓子，清脆的声音在修炼场中响起：“诸位学弟学妹们，现在我要挑选几人到台前给大家讲述一下修炼感悟，希望大家能认真聆听，从中汲取经验。”
淳于婉的目光首先落在了赵虎身上，赵虎那魁梧的身躯微微一震，随即大步流星地朝着台前走去。
赵虎站定后，挠了挠头，有些憨厚地说道：“俺给大家说说俺的感觉。俺就觉得吧，这采气就像俺在村里打水，那灵气就像井水，俺得先找到井口，这就是导师说的感知灵气。”
“俺一开始也找不到，后来就啥也不想，就像俺在山里打猎时等猎物一样，心可静了，然后就感觉到了灵气。把灵气引进身体的时候，俺就想着俺得稳稳地把水提上来，可不能洒了，那些灵气在俺经脉里走的时候，俺能感觉到浑身热乎乎的，就像冬天烤火一样。”赵虎说完，咧着嘴笑了笑，台下不少人也被他质朴的话语逗笑了。
接着，林悦如同一只轻盈的蝴蝶般飘到了台前。她的声音如同灵鸟鸣叫般动听：“各位同学，我自幼与灵植相伴，在我看来，这灵气就如同灵植散发的生机。我在感知灵气时，就仿佛是在与灵植交流，用心去感受它们的呼吸。”
“当引导灵气入体时，我能感觉到它们像是灵植的藤蔓，顺着经脉蔓延生长。在经脉里流动时，我能感受到它们与我的身体各个部位都产生了一种奇妙的联系，就像灵植与土壤的相互滋养。到了丹田处，我觉得那是一片新的土壤，灵气与精气神融合就像是种子在土壤里生根发芽。”
苏哲依旧是那副淡然的模样，他走上台后，眼神中透着一丝深邃：“我对阵法有些研究，我觉得这采气的经脉就像是阵法的脉络。感知灵气就如同寻找阵法的阵眼，需要极度的专注。”
“当我将灵气引入经脉时，我仿佛看到了一个小型的阵法在我的体内运转，每一处经脉的连接都是阵法的关键节点。灵气在经脉中的流动遵循着一定的规则，就像阵法的运行原理。而到了丹田，这里就像是阵法的核心能量源，灵气的转化就是在为这个核心注入能量。”
最后，易千寒迈着冰冷的步伐走上台。他的目光扫过众人，冷冷地开口：“我的感悟与你们不同。在我看来，采气更像是一场与天地的博弈。感知灵气是在探寻天地规则的漏洞，只有找到这个漏洞，才能将灵气引入体内。灵气在经脉中的流动是我对天地规则的利用，我要让它们按照我的意志运行。到了丹田，那是我将天地之力转化为自己力量的地方，这个过程不容有失。”
易千寒的话让众人不禁心中一凛，他那独特的感悟仿佛带着一种无形的压迫感。
台下的新生们听着这四人不同的感悟心得，有的陷入沉思，有的若有所悟，大家都在这四人的讲述中对采气化真元有了更深层次的理解。
申公鹤导师站在一旁，微微点头，对这四人的讲述表示满意。他走上前一步，说道：“诸位新生，每个人的感悟都有所不同，这是因为你们各自的经历和天赋使然。但无论是何种感悟，都要牢记修炼的根本，不断探索适合自己的方法。”
云慕凡坐在台下，心中对这四人的感悟也是感慨万千。他想到自己的修炼过程，虽然与他们有所不同，但也从中得到了不少启发。他暗自下定决心，要在接下来的修炼中更加努力，探索出更多属于自己的修炼之道。
此时，修炼场中的气氛变得更加热烈，新生们都带着新的感悟和决心，准备再次投入到采气化真元的修炼之中。
