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强：如何“返假归真”呢？
梦：首先要返假。当觉醒后，就会逐步经历返假归真的梦境，一般是从口腔开始，梦里会感觉口中有填充的异物，先将异物吐出，这时要稳住自己心境，无论从口中吐出多少东西都不要紧张，无论吐出的东西多么不可思议都不要震惊，心境稍有异动就会醒来。
强：返假要经历多次梦境吗？
梦：是的。具体的次数因人而异，这个过程要经历多次的梦境，跟随梦境剧情的指引，每次吐出的内容也不相同，有可能是纸屑、废物、污垢、药片......等各种内容，返假的过程会将自己体内的填充物和垃圾逐步清理。
强：吐出来的东西是哪里来的？
梦：分为三部分，1是虚假的身体本身就是由虚假拼凑的；2是你在过去生活中积累的污垢和垃圾信息；3是平行世界的自己产生的污垢和垃圾。
强：第1和第2种垃圾很好理解，平行世界的垃圾是什么？
梦：还记得宇宙生命的形式吗？
强：是的，宇宙生命是群体生命形式，生命代谢的形式是跟换不同的个体，个体的变更不影响群体。难道我就是宇宙生命，同时存在多个平行世界的我。
梦：是的。觉醒后进入第二阶段的修行，我的概念和范围都发生了变化，就会逐步涉及平行世界的信息，接触不同世界的我，我是我们。在我们中是共生平等的，哪一个我修行高就会协助其他的我提升，只有集体的我们共同提升，我才能更进一步。所以，清理平行世界的垃圾，帮助平行世界的我们共同成长，是必不可少的。当下的我是我们中的一员，可能帮助其他的我，我也可能也是被帮助的。
强：如何“归真”呢？
梦：归真的过程首先是十二生肖。僵尸觉醒是生肖动物融入身体的过程，通入是信息形式的，就一种气体融入空气；而归真阶段的融入是实体的，就像雨水落入池塘。
强：返假与归真是同步的吗？
梦：不是，返假与返真分开的，是多次梦境完成的，返假梦与归梦真交替进行，具体哪一种梦是随机的。
强：归真的生肖梦是怎样的？
梦：当守静直接进入潜意识的海床空间，一个昏暗的空间，眼耳鼻舌意基本丧失，只有站在海床上的感觉。感觉从脚下开始，脚下的海床好像不是石头而是活物，随着感觉进一步的加深，就能分辨出脚下的内容。
强：脚下的海床是什么？
梦：漫无边际的生肖动物，当然每次只能经历一种生肖海床。在海床空间里，心境一定要平和而稳定，否则梦境就会破碎。接下来的过程，需要克服心理上的大恐怖才能成功。
强：有什么大恐怖要发生？
梦：是否经历大恐怖源于你对生肖的理解，生肖与自己的关系。
强：我是生肖的集合，生肖就是我。
梦：很好，经历过觉醒的过程，对“我”有了深刻的认识，就能够通过考验。归真的过程，就是将生肖吸收入体内，填充空虚的身体。分别运用下丹田、中丹田、上丹田吸气的方式，把生肖吸入体内，这个过程就是大恐怖。
强：感觉也没有那么恐怖啊！
梦：生肖的种类很多，进入身体的方式也不相同，但相同的是进入身体的数量不计其数，首先要克服密极恐惧症。有的生肖用手抓的，就像有千万只手抓住你的脚然后是小腿、大腿、直到全身都被手覆盖；有的生肖是像泥鳅钻淤泥一样进入身体，开始钻入脚，然后钻入小腿、大腿至全身；有的生肖像很多只猫同时爬上一课树，身体上爬满动物；有的生肖像甲虫一样从脚爬上身体，覆盖全身；有的生肖像水蛭转入皮肤，在皮下游走至全身......
强：好像是挺恐怖的。生肖进入身体之后呢？
梦：生肖进入身体后，最关键的是接纳，感觉每一个动物的存在，这时自己就像是无数只动物的组合，这时“我”的身体好像不存了，自己的每一个肌肉，每一个骨骼都是动物组成的。当自己的意识与生肖彻底融合，突然感觉自己的身体分散化为万千的动物，天地反转，进入海床之下的意识深处。
强：海床下是什么？
梦：海床下的深层意识是明亮的空间，自己的身体重新出现，生肖也重新出现，就像漂浮在空中，转变的过程就像鲤鱼跳龙门或涅盘重生。当逐步完成十二生肖的转变后，梦中的“我”就转变为真实的。虚假的我在梦里是没有感觉的，受伤不会流血；真实的我在梦中的感觉与现实是一致，受伤不但会疼痛，而且会流血。
强：完成十二生肖的转化，是不是就进入元婴境了？
梦：还不行，梦修十二生肖是悟净的过程，同时还需要完成悟能的修行。第二阶段的修炼正是增加了对能量的感悟和操控，所以境界的区分标志是对炁的掌控程度。
强：炼炁境的标志和修炼方法是什么呢？
梦：下一篇再讲吧。
强：谢谢您的指导。
